
出典:Bluebird02編集部
夏の通学で「子どものランドセルの背中が蒸れてびしょびしょ…」「熱中症が心配」と悩んでいませんか?近年の猛暑で、背中の蒸れや汗による不快感、あせもが気になるお子さんが増えています。
そこで注目されているのが「ランドセルの背中パッド」です。
この記事では、
● ひんやり冷感タイプ
● 保冷剤ポケット付き
● 消臭機能付きモデル・洗濯できる衛生的なモデル
など、楽天市場やAmazonの人気商品を厳選してご紹介します。選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
また、肩にかかる重さを軽減する「ランドセルの肩パッド」も併せてご紹介していきます。
ランドセルの背中パッドの選び方

出典:Amazon「デビカ ランドセル オプション ランドセル用爽快背あてパッド パープル 143017」
ここでは、ランドセルの背中パッドを選ぶ際にチェックしておきたい『5つのポイント』をわかりやすく解説します。ランドセルの背中パッドは、素材や機能によって使い心地は大きく変わります。選ぶべきポイントをチェックしてみてください。
その1. 接触冷感素材で選ぶ
ひんやり感を重視するなら、接触冷感素材を使用したタイプがおすすめです。触れた瞬間に熱を逃がしやすく、暑い日の通学でも快適に使えます。
その2. 保冷剤ポケットの有無
よりしっかり暑さ対策をしたい場合は、保冷剤ポケット付きが便利です。猛暑日には保冷剤を入れることで、背中の熱や汗を軽減できます。
その3. 通気性(メッシュ構造)
蒸れ対策には、立体メッシュ構造のものを選びましょう。空気の通り道ができることで、汗をかいてもベタつきにくく快適です。
その4. 洗濯できるか
汗をかきやすいアイテムなので、洗濯できるかは重要です。洗濯機対応や速乾素材のものなら、日常的に清潔に使えます。
その5. 装着方法(ズレにくさ)
通学中にズレにくいかもチェックしましょう。フックやバックルでしっかり固定できるタイプは、動いても安定して使いやすいです。
軽い!ランドセル型リュックの記事はこちら
迷ったらコレ!おすすめTOP3
種類が多くてどれを選べばいいか迷ってしまう方のために、機能性・使いやすさ・口コミ評価をもとに、特に人気の高いランドセル背中パッドを厳選しました。まずはここから選べば失敗しにくい、おすすめの3商品をご紹介します。
| 順位 | 商品名 | おすすめタイプ | 主な特徴 | 冷感性能 | 通気性 | 洗濯 | 季節対応 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇1位 | 【1】
kukka ja puu クッカヤプー
|
バランス重視 | 接触冷感 ・3層立体メッシュ ・保冷剤ポケット付き |
◎ | ◎ | 〇 | 夏向け |
| 🥈2位 | 【4】 angesmile 温冷剤付きランドセルパッド |
1年中使いたい方 | 夏は冷凍・冬は温めて使 える温冷剤付き、 肩パッドセット |
〇 | ◎ | 〇 | オールシーズン |
| 🥉3位 | 【7】【11】 スタリオン 保冷ジェルポケット付き ランドセル背中パッド ※【11】はセット商品 |
真夏の暑さ対策重視 | 保冷ジェルポケット付き ・クール&ドライ ・洗えて清潔 |
◎ | 〇 | 〇 | 夏向け |
※商品の詳細は下記の人気商品12選に記載しています。
ランドセルの背中パッドのひんやり人気商品12選

出典:楽天市場「【予約商品】ランドセル パッド 冷感 ラ/保冷剤 ポケット付 /kukka ja puu クッカヤプー」
ここでは、ランドセルのメッシュパッドの人気おすすめ商品をご紹介します。各商品に、洗濯方法や、装着方法などが記載してあります。ぜひ、選ぶ際の参考になさってください。一部の商品には、ショルダーパットとセットのものもあります。
【1】おしゃれなくすみ色の接触冷感ランドセルカバー
※セットの肩パッドは下に記載している「暑さ対策&負担軽減に!ランドセルの肩パッドの人気商品4選」で紹介しています。
品番:159889
【サイズ】約 縦30×横24cm
【素材】ポリエステル 100%
【洗濯】〇(手洗い推奨だが、洗濯ネットに入れて、「弱」や「手洗い」などで洗濯が可能。乾燥機、アイロンは使用不可)
【カラー】ピンク、パープル、ブルー、チャコール
【装着方法】ランドセルのふたを開け上部をフックで固定し、ランドセル下部は下ベルトのDカン部分に、フックで固定。
【生産国】中国
【2】日本製!東レの素材を使用したクールな冷感メッシュパッド
品番:F-1915-K
【サイズ】約 縦30.5×25cm
【素材】
表地:ポリエステル100%(東レクールモーション素材使用)
裏地:ポリエステル100%(絡み網み)
テープ:ポリエステル65%.綿35%
【洗濯】〇(洗濯機で洗える。洗濯表示に従って洗ってください)
【カラー】ピンク、ブルー
【装着方法】上部はボタンで止め、下部も左右のダルマかんに留めるだけ
【生産国】日本製
【3】Q-MAX(冷感知)は0.45!保冷剤もインできるアイスシート
品番:schoolbagpad
【サイズ】約 縦30cm×横24cm
【素材】-
【洗濯】〇(40℃以下のぬるま湯で手洗い)
【カラー】ベージュ、グレー
【装着方法】ランドセルに合わせて装着して、マジックテープでカブセの内側に留めてカラビナで固定
【生産国】-
【4】夏はひんやり、冬はあったか!電子レンジ加熱と冷凍に対応した温冷剤付きランドセルパッド
品番:0340-sbg-mspd
【サイズ】
・背中パッド:約 横24.5×縦30×最大厚み1cm
・ショルダーパッド:約 横17×縦19.5cm(取り付け時横幅約 7cm)
・温冷剤:約 横15×縦11×厚み1.5cm
【素材】
・パッドメッシュ:ポリエステル100%
・温冷剤:水、不凍液、増粘剤、殺菌剤、防腐剤
【洗濯】〇(洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えます。乾燥機、アイロンは使用できません)
【カラー】、グレー、ピンク、アイボリー
【装着方法】バックルを固定し、ダルマかんにナスかんを固定させる
【生産国】中国
【5】オールシーズン活躍する、極厚ハニカムメッシュのランドセルパッド
品番: N145
【サイズ】約 縦29×横23×厚み1cm
【素材】ポリエステル、PVC
【洗濯】〇(水洗い、日干しOK! 中性洗剤で押し洗いできます)
【カラー】ホワイト
【装着方法】ホック式の固定パーツで簡単に装着
【生産国】日本
【6】除湿・消臭機能がうれしい!洗えるランドセルパッド
品番: AZA012F0
【サイズ】約 縦28×横23㎝
【素材】
メッシュ部:ポリエステル
マット部 :ポリエステル
側地:ポリエステル
中材:シリカゲル(Bタイプ)
【洗濯】〇(家庭用洗剤を使って手洗いし、陰干しして下さい。漂白剤、乾燥機、ドライクリーニング、アイロンがけはしないで下さい。)
【カラー】ブラウン
【装着方法】上部はバックル、下部はゴムをかける装着
【生産国】中国
【7】淵付きのデザインがポイント!保冷ジェルポケット付きパッド
※Amazonのみ商品専用ではない保冷剤付き
※楽天市場のみ30日間の返品保証付き
品番: no-rapa-01
【サイズ】約 縦29×横23~25.5㎝
【素材】ポリエステル
【洗濯】〇(手洗い推奨)
【カラー】
Amazon:ピンク、ブラック
楽天市場:ブルー、ピンク、グレー、ピンクスター、ブラック、ラムネ、ストーン、パープル花、サーモン*グレー、プラム*グレー、スライム*グレー、チャコール*グレー、ブルー*パープル
【装着方法】上部はランドセルカバーにマジックテープで取り付け、下部はランドセルの金具にフックで固定
【生産国】‐
【8】28℃以下で自然凍結!ランドセルやリュックに簡単取付!
品番: ek-mcp
【サイズ】S:約 縦22.5×横19.5cm×1cm、S:約 縦25.5×横22.5cm×1cm
【素材】TPU
【洗濯】〇(水道で丸洗い)
【カラー】
柄:ユニコーン(ラベンダー)、恐竜(ライトブルー)、チェック(グレージュ)
無地:ラベンダー、ベージュ、ライトグレー
【装着方法】各角のフックに取り付けて完了
【生産国】‐
【9】ランドセル背中パッド ランドセル用爽快背
品番: deb-1
【サイズ】約 縦28×横24×厚み0.9cm
【素材】
本体:ポリエステル
ベルト:ポリプロピレン
【洗濯】〇(手洗い推奨)
【カラー】ネイビー、パープル
【装着方法】上部はランドセルカバーにマジックテープで取り付け、下部はランドセルの金具にフックで固定
【生産国】‐
【10】Q-MAX(冷感知)は0.3以上!かわいいカラーのメッシュパッド
パッドの表面生地に、接触冷感のサーモラボ法の素材を使用しており、ひんやりを数値化したQ-MAX(冷感知)は0.3以上のカラフルなメッシュパッドです!背中のベタベタした不快感を軽減し、接触冷感で熱中症対策になります。また洗濯もできて、取り外しが簡単です。乾きやすい素材なので、常に清潔に利用できます。色合いもかわいく気分が上がる商品です。
品番:F-1915-K
【サイズ】約 縦26~30cm×横24cm
【素材】
表地:ナイロン100%
裏地:ポリエステル100%
パイピング:ポリエステル100%
バックル:POM
【洗濯】〇(蛍光増白剤の入っていない洗剤を使用して、風通しの良い日陰に干してください)
【カラー】ピンク、ブルー
【装着方法】上部はブックルで止め、下部はボタンで止め
【生産国】日本製
【11】ランドセルパッドとショルダーパッドのセット商品
品番: rapa-01-4h-set
【サイズ】本体:約 縦29×横23~25.5㎝
【素材】ポリエステル
【洗濯】〇(手洗い推奨)
【カラー】
Amazon:オールブラック、スターピンク、スライム*グレー、フラワーピンク、ブルー*パープル
楽天市場:ブルー、ピンク、グレー、ピンクスター、ブラック、ラムネ、ストーン、パープル花、サーモン*グレー、プラム*グレー、スライム*グレー、チャコール*グレー、ブルー*パープル
【装着方法】上部はランドセルカバーにマジックテープで取り付け、下部はランドセルの金具にフックで固定
【生産国】‐
【12】背中を快適にキープするさらさら&ドライ背中パッド
品番: CGN417
【サイズ】本体:約 縦27×横24㎝
【素材】メッシュ素材
【洗濯】〇(手洗い推奨)
【カラー】
ライラック、水色、紺
【装着方法】ランドセルの上部にベルトを巻き付けて面ファスナーで固定、下部ベルトはランドセルの肩ベルトに通して固定
【製造国】日本
暑さ対策&負担軽減に!ランドセルの肩パッドの人気商品4選

出典:楽天市場「肩パッド ランドセル 2枚組 ベルトカバー ショルダーパッド メッシュ クッション 通学/kukka ja puu クッカヤプー」
ここでは、ランドセルの肩パッドのおすすめ商品をご紹介します。暑さ対策としてだけでなく、肩にかかる負担を軽減してくれるアイテムとしても人気のアイテムです。ここでも各商品に、洗濯方法や、装着方法について記載しています。ぜひ選ぶ際の参考になさってください。
【1】くすみカラーがおしゃれな肩パッド2枚組
品番: 159890
【サイズ】約 縦19×横15.5cm
【素材】ポリエステル100%
【洗濯】〇(手洗い推奨ですが、ネットに入れれば、「弱」コースでお洗濯OK)
【カラー】
ピンク、パープル、ブルー、チャコール
【装着方法】ランドセルのベルトに面テープでとめ、ずり落ち防止ベルトを、肩ベルト上部のDカン、もしくは吊カンに通し、スナップボタンを留める。
【生産国】中国
【2】担ぎ心地が良く、ずれないランドセルの肩パッド!
品番: 20015
【サイズ】約 縦20×横17×厚み2.5cm
【素材】
表生地:ナイロン
クッション側生地:ポリエステル
クッション:EVAクッション
【洗濯】〇(クッションを取り出して、洗濯機の使用OK)
【カラー】
ブラック、レッド、ラベンダー、ピンク、ライトブルー
【装着方法】スナップボタンの位置で右用左用を確認し、ランドセルのベルトに面ファスナーで取り付け、ズレ止め防止フックをランドセルフックに通し、ボタンで固定します。
【生産国】‐
【3】ランドセル肩パッド「まもるちゃん」の反射機能付き
※Amazon・Yahoo!ショッピングでは、RM-1600商品のみ掲載しています。
【サイズ】
・RM-1600:約 5×20cm
・RM2-1800:約 6×20cm
【素材】
・RM-1600:ポリエステル
・RM2-1800:ポリエステル
【洗濯】〇(水洗いOK)
【カラー】
アカ(RM-1600・RM2-1800)、ブルー(RM-1600・RM2-1800)、クロ(RM2-1800)、パープル(RM2-1800)
【装着方法】
・RM-1600:マジックテープ式
・RM2-1800:反射テープの向きに注意してランドセル肩ベルトの付け根に巻きつける
【生産国】日本
【4】中素材にジェル素材を使ってランドセルの重みを吸収分散する肩パッド
【サイズ】
約 縦20.5×横17(装着時6)×厚み2cm
(対応可能ベルト幅:最大5cm)
【素材】
中素材:ジェルトロン、高通気フォーム、高密度フォーム
表生地:ナイロン
裏生地:ポリエステル/コットン
【洗濯】〇(30℃以下の水で押し洗い。それでも汚れが取れない場合は、中性洗剤をご使用ください。水できれいにすすいだ後、タオル等で押して水分を取り、形を整えて平らな状態で陰干ししてください)
【カラー】
ブラック、レッド、ラベンダー、ブラウン、グレージュ
【装着方法】
マジックテープ式
ランドセルの補助バッグの記事はこちら!
ランドセルの背中パッドのよくある質問

ランドセルの背中パッドは便利なアイテムですが、「本当に必要?」「夏だけ使うの?」など気になる点も多いですよね。ここでは、購入前によくある疑問についてわかりやすく解説します。選ぶ際の参考にしてみてください。
Q. ランドセル背中パッドは必要?
必須ではありませんが、夏の暑さや汗対策としてあると快適です。特に汗をかきやすいお子さんや、通学時間が長い場合は、蒸れや不快感の軽減に役立ちます。
Q. 夏だけ使うもの?
主に夏の暑さ対策として使われますが、通気性の良いタイプはオールシーズン使用できます。冬はランドセルのひんやり感を和らげる役割もあり、1年中使える商品もあります。
Q. 保冷剤は危なくない?
適切に使用すれば問題ありませんが、冷やしすぎには注意が必要です。タオルで包む・短時間で使用するなど、直接長時間肌に当てない工夫をすると安心です。
Q. 洗濯頻度は?
汗をかきやすい時期は、週1〜2回程度の洗濯がおすすめです。ニオイや汚れが気になる場合はこまめに洗い、清潔な状態を保ちましょう。
ひんやり涼しいランドセルの背中パッドで快適な毎日に!

写真提供:iStock
蒸れなくて涼しい「ランドセルの背中パッド」と、肩にかかる重さを軽減する「ランドセルの肩パッド」をご紹介しました。暑い日に、子どもたちが快適に過ごしやすくなるアイテムですが、どちらも軽くクッション性が良いため、オールシーズン付けていても子どもたちが心地よく使える商品です。また、取り外しがしやすく、洗濯できるものが多いため、親としてもお手入れしやすく扱いやすい商品になっています。














