30代・40代女性の「体や心の悩み」に寄り添う、気軽に取り入れられる美容&健康情報を中心に掲載!
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Health

  • 2024年2月26日
  • 2024年5月1日

【2024年最新】ダイエットインソールのおすすめ7選|特許内容についても解説!

写真提供:iStock 「運動する時間が取れない」「本格的な筋トレは難しい!」という人におすすめの、ダイエットインソール。普段の生活に取り入れることで、姿勢が整い、筋肉が正しい使われ方をすることで、カロリー消費量のUPが期待できる、ダイエッ […]

  • 2024年2月1日
  • 2024年3月26日

フィッシュコラーゲンのおすすめ商品12選|体内での吸収率が高いコラーゲンとして人気!【2024年】

写真提供:iStock 動物性コラーゲンよりも、体内での吸収率が高いとして人気があるフィッシュコラーゲン。美容や健康維持を心がけている方、牛や豚などの動物性コラーゲンにアレルギー反応がある方、宗教上の理由から動物性のものを避けたい方にニーズ […]

  • 2023年11月22日
  • 2024年3月22日

プロテインで人工甘味料不使用&国産の女性におすすめ商品12選【2024】

写真提供:iStock 美容やダイエット中の強い味方になってくれるプロテイン。ダイエット中に不足しがちな「たんぱく質」を補い、女性の美容向け商品では「ビタミンやミネラル」などの栄養素も合わせて補給できるのでおすすめです。ただ、健康を目指して […]

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