30代・40代・50代の女性の「体や心の悩み」に寄り添う、気軽に取り入れられる美容&健康情報を中心に掲載!
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Health

  • 2025年1月10日
  • 2025年1月10日

【2025年】マッサージガンで医療機器認証のおすすめ商品6選!MYTREX・uFit ・Dr.SHOT Proなどをご紹介

出典:写真AC 筋肉を振動させることで、肩や背中のコリをほぐしたり、血流を改善したり、体を整えてくれる「マッサージガン」。デスクワークや運動不足などで凝り固まった部位を解きほぐしてくれるのはもちろん、運動前のウォームアップや運動後の体のメン […]

  • 2024年12月8日
  • 2025年1月1日

【2025年】ネックマッサージャーで医療機器認証のおすすめ商品17選!mytrex・オムロン・ドクターエア・ルルドなど【品質や有効性、安全性が認められた商品】

出典:写真AC 首や肩のコリをじんわりほぐしてくれる「ネックマッサージャー」。デスクワークや運動不足などでコリ固まった頸部を、自宅で簡単にケアできるとして人気があります。しかし、メーカーから形状や機能など、さまざまな違いがある商品が出ており […]

  • 2024年11月25日
  • 2025年1月1日

【2025年】アイマスクのシルク人気商品おすすめ17選!高級感のあるシルクのホットアイマスクもご紹介【高い保湿性で目元を潤して睡眠環境をサポートしてくれる人気のアイテム】

写真提供:iStock 就寝時に装着することで、光を遮り快適な睡眠環境を整えてくれる「アイマスク」。夜の就寝時にはもちろん、新幹線や飛行機などの移動の際の仮眠時にも、快適な眠りをサポートしてくれるため人気があります。しかし、光を遮るために、 […]

  • 2024年11月6日
  • 2025年1月1日

【2025年】口臭ケアタブレットの市販商品おすすめ21選・ドラッグストアで購入できる商品もご紹介!

写真提供:iStock 場所や時間を選ばず簡単に口臭ケアができるとして人気の「口臭ケアタブレット」。携帯に便利なサイズが多く、人と会う前や仕事の際に、カバンやポーチからサッと取り出してケアできるのが魅力です。ただ、舌苔(ぜったい)をケアでき […]

  • 2024年9月18日
  • 2025年1月1日

睡眠の質をあげる飲み物おすすめ14選!コンビニで販売されている商品や、機能性表示食品・医薬部外品など効果が期待できる商品【2025】

写真提供:iStock 夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪い、朝に疲労感があるなど、睡眠の悩みを抱えている方におすすめの「睡眠の質をあげる飲み物」。リラックス効果や、自然な眠気を誘う、睡眠の質を高めるなどの、睡眠環境を整えるのに役立つ成分で […]

  • 2024年9月13日
  • 2025年1月1日

【2025年】プロテインスープのおすすめ22選・味の素・クノール・koredeなど・プロテインお味噌汁も併せてご紹介

写真提供:iStock 不足しがちな「たんぱく質」を効率的に摂取できるとして、人気があるプロテイン。たんぱく質以外にもビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素が含まれており、ダイエットや美容・健康の強い味方になってくれます。近年では、甘いド […]

  • 2024年8月24日
  • 2025年1月1日

【2025年】リンゴ酢のおすすめダイエット商品21選!純リンゴ酢・飲みやすいリンゴ酢に分けてそれぞれご紹介

写真提供:iStock 美容や健康維持に役立つとされるリンゴ酢。リンゴ酢には、カリウムやビタミンC、ペクチンなど、ダイエットをサポートしてくれる栄養成分が豊富に含まれており、手軽に摂取できるためダイエットのサポートドリンクとして人気がありま […]

  • 2024年7月22日
  • 2025年1月1日

【2025年】締め付けないショーツの人気おすすめ商品20選・綿やシルク100%の通気性の良い商品多数!鼠径部を締め付けず快適な着用感

写真提供:iStock 足の付け根である鼠径部を締め付けないことで、むくみや冷え、蒸れやかゆみ、黒ずみ、擦れなど、女性の気になる悩みの解消が期待できるとして人気の「締め付けないショーツ」。リンパの流れを妨げず、快適な着用感が得られるため、身 […]

  • 2024年2月26日
  • 2025年1月15日

【2025年】ダイエットインソールのおすすめ8選|特許内容についても解説!

写真提供:iStock 「運動する時間が取れない」「本格的な筋トレは難しい!」という人におすすめの、ダイエットインソール。普段の生活に取り入れることで、姿勢が整い、筋肉が正しい使われ方をすることで、カロリー消費量のUPが期待できる、ダイエッ […]

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