30代・40代・50代の女性の「体や心の悩み」に寄り添う、気軽に取り入れられる美容&健康情報を中心に掲載!
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Health

  • 2024年2月26日
  • 2025年4月16日

【2025年最新】ダイエットインソールのおすすめ10選|特許内容についても解説!

写真提供:iStock 「運動する時間が取れない」「本格的な筋トレは難しい!」という人におすすめの、ダイエットインソール。普段の生活に取り入れることで、姿勢が整い、筋肉が正しい使われ方をすることで、カロリー消費量のUPが期待できる、ダイエッ […]

  • 2024年2月1日
  • 2025年1月1日

フィッシュコラーゲンのおすすめ商品12選|体内での吸収率が高いコラーゲンとして人気!【2025年】

写真提供:iStock 動物性コラーゲンよりも、体内での吸収率が高いとして人気があるフィッシュコラーゲン。美容や健康維持を心がけている方、牛や豚などの動物性コラーゲンにアレルギー反応がある方、宗教上の理由から動物性のものを避けたい方にニーズ […]

  • 2023年11月22日
  • 2025年5月1日

プロテインの美容におすすめ商品10選!【2025年】人工甘味料不使用・国産でビタミンやミネラルが加わった美容にうれしい商品をご紹介

写真提供:iStock 美容やダイエット中の強い味方になってくれるプロテイン。ダイエット中に不足しがちな「たんぱく質」を補い、美容向け商品では「ビタミンやミネラル」などの栄養素も合わせて補給できるのでおすすめです。ただ、美容・健康を目指して […]

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