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疲れない椅子クッション13選!長時間座っても快適【2025年最新】デスクワーク・テレワークに最適な人気アイテムを厳選してご紹介

在宅におすすめの椅子クッション

写真提供:iStock

長時間のデスクワークや在宅勤務で、気付けば腰やお尻が痛くなるからどうにかしたい…。そんな悩みを持つ方におすすめの「疲れない椅子クッション」。骨盤を立たせて正しい姿勢をサポートするタイプや、体圧を分散して腰部・臀部の負担を軽減するタイプなどがあり、座るだけで背筋が自然と伸び、集中力も持続します。

この記事では、「疲れない椅子クッション」の選び方や、楽天市場、Amazonで人気のある、おすすめの市販品をご紹介していきます。ぜひ、購入する際の参考にしてみてください。

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「疲れない椅子クッション」の選び方

CHOICE

写真提供:iStock

疲れない椅子クッションを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

Point1.『タイプ』をチェック

出典:Amazon「スタイル プレミアム シリーズ/Style PREMIUM Series MTG」

ここでは、疲れない椅子クッションを選ぶ際に見て欲しい、3つのタイプの特徴をお伝えします。

座面タイプ
(椅子の座面に敷いて使う定番タイプ)

・お尻や太ももへの体圧を分散し、座り心地を改善
・骨盤サポートや前傾斜付きなど、姿勢補助機能が豊富

一体型タイプ
(座面と背もたれが一体化した構造)
・骨盤〜背中まで広範囲をサポートし、姿勢の崩れを防止
・クッションのズレや位置調整の手間が少なく、安定感◎

ドーナツタイプ
(中央に穴が空いた円形クッション)
・尾骨や会陰部への圧迫を避け、痛みや不快感を軽減
通気性が良く、血流を妨げにくい構造
痔・産後などの方にもやさしい設計

Point2.『中身の素材』をチェック

出典:Amazon「アルファックス クッション 低反発 円形 ドーナツ型 産後 痔 お医者さんの円座クッション」

椅子クッションの座り心地は、中身に使われている素材で大きく違いがあります。ここでは、4種類の素材とその特徴について解説していきます。

素材 特徴・おすすめポイント
低反発ウレタン 体圧分散に優れ、フィット感が高い。柔らかめの座り心地
高反発ウレタン 姿勢保持に強く、沈み込みすぎず安定感あり。腰痛対策に◎
ゲル 通気性・耐久性が高く、長時間使用でも形崩れしにくい
ビーズ 柔らかくフィットしやすい。冷え対策にも効果的

Point3.『機能性』と『サイズ』をチェック

出典:Amazon「TushGuard オフィスチェア用シートクッション」

ここでは、毎日使用する、椅子クッションに大切な機能やサイズについてご紹介します。

『機能性について』
滑り止め加工:使用中のズレ防止に便利
抗菌機能:雑菌の繁殖を抑制して、長時間使用でも清潔を保ちやすい
洗えるカバー付き:衛生的に使える&長持ちしやすい

『サイズについて』
① 椅子の座面より少し小さめが安定しやすくズレにくい
② 座面の形状(丸型・四角型)に合うものを選ぶと快適

「疲れない椅子クッション」厳選13選!

ここでは、長時間座っても快適に過ごせる「疲れない椅子クッション」の楽天市場・Amazonで口コミが良い、おすすめ商品をご紹介します。

【1】滑り止め加工で椅子の上でも安心!日本人向けに設計された設計疲れないクッション

日本人の体型に合わせて設計された、高品質で快適なクッションです。 自宅やオフィスで長時間座る際に、正しい姿勢の維持や腰痛の軽減をサポートします。 「U字型カット」により、尾骨やお尻への圧力を分散し、快適性が向上。 通気性の高い素材を使用しているため、ムレにくく、長時間でも涼しくラクに座れます。

商品名:ANATANI PRO
【機能】正しい姿勢をサポート・坐骨神経痛サポート・腰への負担を軽減
【タイプ】座布団型(U字型カット)
【中身の素材】100%高密度メモリーフォーム(低反発)
【サイズ】約 縦38×横44×厚さ4.5-7.5cm
【カバー付き】あり(取り外して洗える・耐久性のあるジッパー付き)
【カラー】ブラック
【保証】₋

【2】独自の姿勢ケア機能で腰椎と骨盤をサポート!スタイルの疲れない椅子

骨盤まわりをしっかり支え、正しい姿勢をサポートする設計の椅子です。 身体の重心を自然に前方へキープすることで、骨盤が立った理想的な姿勢へと導きます。 クッション素材には、程よい弾力と優れた圧力吸収性を持つソフトモールドウレタンを採用。 一点に体圧が集中しないよう分散させる構造で、腰への負担を軽減し、長時間座っても疲れにくい快適な座り心地を実現します。

商品名:Style SMART
【機能】骨盤サポート・着用中正しい姿勢をサポート・腰部サポート・体圧分散
【タイプ】背もたれ一体型・骨盤サポートクッション
【中身の素材】ウレタンフォーム、EVA樹脂
【サイズ】約 幅45×奥行37×高さ38cm
【カバー付き】※取り外し不可
【カラー】ネイビー、ブラウン、ブラック
【保証】メーカー1年保証付き

【3】2種のウレタンと独自の形状で腰の負担を軽減!スタイルの疲れない椅子

理想的な「S字姿勢」を自然にキープできるよう設計された椅子です。 包み込むように支える構造を実現するため、2種類のウレタン素材(高反発+低反発)を使用。 骨盤をしっかり立てて支えながら、体圧を分散することで、身体への負担を軽減します。 長時間座っても疲れにくく、快適な姿勢を保てる構造です。

商品名:Style PREMIUM
【機能】骨盤サポート・着用中姿勢補正・腰部サポート・体圧分散
【タイプ】背もたれ一体型・骨盤サポートクッション
【中身の素材】2種類のウレタン(低反発+高反発)+ポリプロピレン樹脂
【サイズ】約 幅46×奥行44×高さ43cm
【カバー付き】※取り外し不可
【カラー】ネイビー(Amazon限定カラー)、グレー、ブラウン、ブラック
【保証】₋

【4】集中して長時間の作業ができる改善ラボの疲れない椅子クッション

改善ラボ 1日3時間以上座って作業する方用 間違った姿勢を正しい姿勢に変える椅子クッションとスタートガイドのセット 間違った座り方を正しくする椅子クッション 1日3時間以上座
長時間のデスクワークでも疲れにくく、快適に作業できる椅子クッションです。 体圧を分散する設計により、腰やお尻への負担を軽減。 バランスボールのように、自然と体重のバランスが整う構造で、姿勢の安定と集中力の持続をサポートします。 初めての方でも安心して使えるよう、短時間から始められるスタートガイド付き。無理なく効果的な使い方が見つかります。

商品名:改善ラボ 1日3時間以上座って作業する方用 間違った姿勢を正しい姿勢に変える椅子クッション
【機能】座り姿勢をサポート、着用中正しい姿勢をサポート・体圧分散
【タイプ】座布団型+ジェル低反発タイプ
【中身の素材】ジェルメモリーフォーム(低反発+ゲル)
【サイズ】横43×縦37cm×高さ13.5cm
【カバー付き】₋
【カラー】グレー
【保証】₋

【5】まくらと同じ体圧測定器を使用して研究した西川の疲れないサポートクッション

高弾力ウレタン素材を使用した、体圧分散性に優れた快適なクッションです。 骨盤が自然な位置に収まり、耳・肩・股関節が一直線になる理想的な姿勢へと導く座骨ポケット設計を採用。 座面には通気性を高めるエアホールを配置し、長時間座っても太ももがムレにくく快適です。 底面には滑り止め加工が施されており、椅子の上でもズレにくく、安定した座り心地が続きます。

商品名:nishikawa(西川)Keeps 骨盤サポートクッション
【機能】骨盤安定サポート、体圧分散、滑り止め&抗菌加工
【タイプ】座布団型クッション(背もたれなし)
【中身の素材】高反発ウレタンフォーム
【サイズ】約 幅44×奥行41×高さ18cm
【カバー付き】₋
【カラー】ブラック、グレー、イエロー
【保証】₋

【6】どの椅子にも使える低反発素材を使用した長時間座っても快適なクッション

TushGuard オフィスチェア用シートクッション 低反発素材 滑り止め デスクシートクッション 背中 尾骨 坐骨神経痛 尾骨の痛みを緩和 お尻の枕 オフィスチェア 車 車椅子用 ブラック
TushGuard
低反発メモリーフォームを使用した、筋肉疲労をやさしくサポートするクッションです。 使用後も型崩れせず、ゆっくりと元の形状に戻るため、長く快適に使えます。 人間工学に基づいたU字型設計が、血流を促進し、太ももやハムストリング(太もも裏の筋肉)の負担を軽減。 局部的な圧力を分散することで、背中・尾骨・坐骨神経痛などの痛みを緩和します。 滑り止め加工と持ち運びに便利なハンドル付きで、どの椅子にも簡単に設置可能。オフィスや自宅、車内でも活躍します。

商品名:TushGuard オフィスチェア用シートクッション

【機能】坐骨神経痛・尾骨痛・腰痛の緩和サポート、長時間座っても快適
【タイプ】座布団型(U字型カット)
【中身の素材】プレミアムメモリーフォーム(低反発)
【サイズ】2XLサイズ(幅 約35.6cm×長さ45.7cm)
【カバー付き】あり(通気性メッシュ・取り外し可能・洗濯可)
【カラー】ブラック
【保証】₋

【7】NASAの素材を使用して体圧を分散させるIKSTARの疲れないクッション

宇宙飛行士の体の負担軽減を目的に開発された高品質ウレタンフォームを使用の低反発クッションです。 適度な傾斜が太ももへの圧迫を軽減し、長時間座っても快適な座り心地をキープ。 骨盤をしっかり支え、猫背や腰の不快感をやさしく改善へと導きます。 腰痛対策はもちろん、産後や術後などのデリケートな体調時にも安心して使える設計です。

商品名:IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団 低反発クッション
【機能】体圧分散・尾骨痛・腰の緩和サポート・滑り止めと粘着防止の粒子付き【タイプ】U字型+W字型立体設計
【中身の素材】高品質低反発ウレタンフォーム(RoHS安全基準クリア)
【サイズ】約 縦38×横45×厚さ4〜11cm
【カバー付き】あり(高通気メッシュ素材・ファスナー付きで取り外し&洗濯可能)
【カラー】ブラック
【保証】₋

【8】いつもの椅子が極上の座り心地に!硬さが選べるfeelaのクッション

体重や好みに合わせて硬さが選べる、長時間でも疲れにくく快適な座り心地のクッションです。 高級感のあるベロア生地のカバーは、インテリアにも自然に馴染み、生活空間を上品に演出します。 腰まわりの形にやさしくフィットしながら、しっかり支えて沈み込むことで、体圧を分散し、正しい姿勢へと導く設計です。 座るたびに感じる極上の心地よさで、いつもの椅子が、上質なリラックス空間へと生まれ変わります。

商品名:feela 整体エルゴ クッション 椅子
【機能】骨盤サポート設計、尾骨圧迫軽減、体圧分散、着用中姿勢サポート、硬さが選べる
【タイプ】座布団型クッション(U字型カット)
【中身の素材】欧州基準の高密度メモリーフォーム(低反発)
【サイズ】ハード(硬め):約 幅33.5×長さ44.5×高さ8cm(※硬さにより若干差あり)
【カバー付き】あり(高級ベロア生地・取り外し&洗濯可能)
【カラー】ブラック、グレー、ネイビー
【保証】30日間返品保証+1年間の品質保証

【9】理想の姿勢で長時間座っても疲れない西川の睡眠化学から生まれたクッション

美しい姿勢の基本となる「骨盤が立った座り方」へと導くクッションです。 骨盤をやさしく包み込むように支え、無理なく美姿勢をキープ。 腰椎・仙骨・坐骨など腰まわり全体をしっかりホールドする設計で、理想的な座り姿勢を自然に保てます。 坐骨への圧力を軽減し、座面にかかる負荷を背面へ分散することで、長時間でも快適に座れる構造です。

商品名:Keeps クッション for beauty
【機能】骨盤を安定させる設計、美姿勢サポート、体圧分散、抗菌加工
【タイプ】骨盤サポート型クッション(背もたれ付き)
【中身の素材】ウレタンフォーム
【サイズ】約 幅40×奥行39×高さ28cm
【カバー付き】あり(取り外し可能・抗菌加工・滑り止め付き)
【カラー】グレー
【保証】₋

【10】6度の角度で骨盤を立たせる!椅子を意識したドクターエルのクッション

着座時に骨盤を自然に立たせ、正しい姿勢を保てるように6度の傾斜を採用したクッションです。 椅子使用時に起こりがちな後傾姿勢を防ぎ、オフィスチェアからソファまで幅広く対応します。 芯材には、高い衝撃吸収力と耐久性を備えた特殊素材を使用しているので、曲げても折れず型崩れもしません。 長時間座っても快適な姿勢をキープできる、骨盤サポートに特化したクッションです。

商品名:ドクターエル クッション
【機能】骨盤後傾を防ぐ前傾設計、腰への負担サポート、硬めの素材で沈み込みを防止、軽量&持ち運び便利
【タイプ】座布団型クッション(前傾6度の傾斜設計)
【中身の素材】ポリエチレン特殊発泡体+高弾性ウレタンフォーム
【サイズ】縦38×幅40×厚さ6(最高圧)cm
【カバー付き】あり(ポリエステル100%、取り外し可能)
【カラー】ブラック
【保証】₋

【11】中心部の穴で背筋をストレッチ!アルファックスの円座クッション

低反発ウレタンフォームが体圧を分散し、着席時の負担をやさしく軽減する円座クッションです。 自然に体の重心をとらえ、お尻や骨盤の形に合わせてフィットするため、長時間でも快適に座れます。 カバーは洗濯可能なリバーシブル仕様で、季節に応じて使い分けが可能です。 冬はふんわり暖かいマイヤー風、汗ばむ季節にはさらりと涼しい綿麻素材で、一年中快適な座り心地を楽しめます。

商品名:アルファックス お医者さんの円座クッション
【機能】体圧分散、姿勢サポート、産後・痔・長時間座る方など多用途に対応
【タイプ】低反発ウレタン使用の円形ドーナツ型クッション
【中身の素材】低反発ウレタンフォーム
【サイズ】約 直径40×厚さ9cm(穴部分 約12cm)
【カバー付き】あり(リバーシブル仕様・片面マイヤー風/片面 綿・麻、取り外し&洗濯可能)
【カラー】ブルーグレー
【保証】₋

【12】立体的な座面で無理なく正しい姿勢を保てるコジットのクッション

¥3,230 (2025/11/03 10:41:43時点 楽天市場調べ-詳細)
座るだけで骨盤が自然に立ち、正しい姿勢へと導く竹炭配合の低反発ウレタン製クッションです。 立体的なWカーブ形状の座面が、お尻と太ももにしっかりフィットし、安定した座り心地を実現させます。 前部の溝状突起が足を自然に開かせ、骨盤を立ちやすくサポート。後部の突起は背筋を伸ばすように働きかけ、美しい姿勢を無理なくキープできます。 長時間座っても疲れにくく、オフィス・自宅・車内など幅広いシーンで活躍するクッションです。

商品名:コジット 腰痛対策クッション
【機能】骨盤を自然に立てやすくする設計、体圧分散、オフィス・車・自宅など多用途対応
【タイプ】座布団型クッション(立体Wカーブ形状)
【中身の素材】竹炭配合低反発ウレタンフォーム
【サイズ】幅43×長さ38×高さ14.5cm
【カバー付き】あり(メッシュ生地・取り外し&洗濯可能)
【カラー】ネイビー、ブラウン
【保証】₋

【13】座り仕事や運転時の負担を軽減!きれいな姿勢で座れる三次元クッション

お尻や太ももにぴったりフィットする三次元立体構造で、正しい姿勢を自然に維持できるクッションです。 前傾斜設計により、美しい姿勢をキープしながら、座り仕事や運転時の腰やお尻への負担を軽減。 低反発ウレタンの座面がやさしく沈み込み、体圧を分散して快適な座り心地を実現します。 通気穴とメッシュカバーの組み合わせで、ムレにくく一年中快適に使用可能です。

商品名:武田コーポレーション もっちり低反発 三次元クッション
【機能】骨盤サポート、体圧分散、オフィス・車・運転時など多用途対応
【タイプ】座布団型クッション(三次元立体構造)
【中身の素材】低反発ウレタンフォーム(ポリウレタン)
【サイズ】幅46×奥行41×高さ11cm
【カバー付き】あり(洗濯可能・通気穴付きメッシュ素材)
【カラー】ブラック
【保証】₋

快適な座り心地の椅子クッションで美しい姿勢と健康を手に入れよう

出典:Amazon「武田コーポレーション 【座面クッション・洗えるカバー付き・座るだけでキレイな姿勢に】

この記事では、長時間座っても疲れない椅子クッションの解説や楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで人気のある商品をご紹介しました。

デスクワークや在宅勤務が増える現代では、腰痛や姿勢の悩みを抱える方が多くなっています。快適な座り心地は、日々のヘルスケアや生活の質の向上にも直結する重要なポイントです。クッションの形状や背もたれの有無、素材や肌触りによって座り心地は大きく変わります。オフィスや自宅はもちろん、車や介護シーンでも活躍。座り心地を変えるだけで、毎日の快適さがぐっとアップしますよ!ぜひ、自分の体に合ったタイプを見極めて、美しい姿勢と健康をサポートしてくれる理想の椅子クッションを選んでみてください。

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