30代・40代・50代の女性が抱える「体や心の悩み」に寄り添い、毎日を前向きに過ごすための美容・健康情報を中心に発信しています。さらに、子どもグッズやおでかけに役立つ情報も掲載中です。
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Beauty

  • 2026年2月24日
  • 2026年2月24日

むくみ対策として人気の飲み物13選!足や顔のむくみが気になる方に選ばれているドリンク

写真提供:iStock デスクワークや立ち仕事、冷え、塩分の多い食事、そして妊娠期など、日々の生活の中で「足が重い」「顔がすっきりしない」と感じる場面は意外と多いもの。こうしたむくみの状態が気になるとき、日常の中でできる工夫として『飲み物の […]

  • 2026年2月20日
  • 2026年2月20日

腸内フローラ検査キットおすすめ5選!口コミで人気のキットを比較して厳選紹介

出典:楽天市場「【メーカー公式】腸内環境検査「腸活チェック」/簡単に腸内環境を調べよう!」 「食生活に気をつけているのに調子が整わない」「腸活を始めたいけど、何が合うかわからない」そんな悩みのヒントとして注目されているのが、腸内フローラ検査 […]

  • 2026年2月7日
  • 2026年2月21日

腸活ココアおすすめ22選!効果・飲むタイミング・カフェインレス・口コミまで徹底解説【2026年最新】

写真提供:iStock 「腸活を始めたいけど、何を取り入れたらいいかわからない…」そんな方の強い味方になってくれる腸活ココア。ココアには食物繊維やポリフェノールなど、腸内環境を意識したい人に注目されている成分が多く含まれており、無理なく取り […]

  • 2026年2月2日
  • 2026年2月4日

ダイエット遺伝子検査キットおすすめ7選!口コミで人気のランキング【2026年最新】

写真提供:iStock 「ダイエットしているのに成果が出にくい」「自分に合う方法が知りたい」そんな悩みをサポートしてくれるのが、ダイエットの遺伝子検査キットです。自宅で自分で細胞を採取して提出するだけで、体質の傾向を知る目安として活用でき、 […]

  • 2026年1月20日
  • 2026年1月23日

COSME Week(コスメウィーク) 東京2026【現地レポート】|今年のコスメトレンドがわかる!日本最大級の美容展示会に行ってきました

写真提供:iStock 2026年1月14日(水)~16日(金)、東京ビックサイトにて『第16回COSME Week 東京』が開催されました。COSME Weekは、「化粧品開発展」「国際化粧品展」「化粧品マーケティングEXPO」「ヘアケア […]

  • 2025年12月22日
  • 2025年12月23日

心あたたまる年末年始ギフト特集|感謝の気持ちを込めた贈り物にぴったりの9つのアイテム!大切な人や自分のごほうびにもおすすめ

写真提供:iStock お世話になったあの人へ、いつもそばにいてくれる大切な人へ、そして頑張った自分へ。 「ありがとう」や「これからもよろしくね」の気持ちを、心あたたまるギフトに込めて贈りませんか? この特集では、冬の寒さをやさしく包み込む […]

  • 2025年11月27日
  • 2026年2月21日

デリケートゾーンクリームの黒ずみに!おすすめ商品12選【2026】効果が期待できる医薬部外品で美白の有効成分配合(メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ)

写真提供:iStock 近年、日本でも注目を集めているデリケートゾーンのケア。これまであまり話題にはされてこなかったものの、人知れず「黒ずみが気になる」「乾燥によるかゆみ、においが強い」といった悩みを持ち、適切なケア方法が分からずに困ってい […]

  • 2025年11月14日
  • 2025年11月16日

冬の乾燥・冷えに負けない!今すぐ始めたい保湿&保温ケア特集【シルクマスク・よもぎ蒸しパッド・冷えとり靴下・リカバリーウェア・プロテインスープなど】

写真提供:iStock 寒さが本格化する冬は、肌の乾燥や体の冷えが気になる季節。放っておくと肌荒れや血行不良、睡眠の質の低下など、さまざまな不調につながることも。 そこでこの記事では、冬を快適に乗り切るための「保温&乾燥ケア」に注目!スキン […]

  • 2025年10月19日
  • 2026年1月1日

ヘッドスクラブのおすすめ14選【2026年】普段のケアで落としきれない汚れを落とす「スペシャルケア」として人気

出典:Amazon「SABON(サボン) ヘッドスクラブ リフレッシング ミント 300g」 頭皮ケアに注目が集まる中、日々のシャンプーでは落としきれない汚れをすっきり洗い流すスペシャルアイテムとして『ヘッドスクラブ』が人気です。植物由来の […]

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