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冷却スプレーで肌に直接かけられるおすすめ商品12選【2024】

腕に冷却スプレーをかける人

写真提供:iStock

肌に直接スプレーできて素早く冷却効果が得られるため、人気が高い「肌に直接かけられる冷却スプレー」。通勤や通学、お出かけ、アウトドアなどで、シュっとひとふきすることで、局所的に冷却してクールダウン&リフレッシュができます。

この記事では、楽天市場やAmazon、Yahooショッピングで人気のある、肌に直接かけられる冷却スプレーをご紹介していきます。商品の中には、保湿成分が入ったものや、虫よけスプレーとしても活躍するもの、においケアができるものなど、さまざまなタイプがあり、選び方も併せて記載しています。ぜひ一緒にチェックしてみてください。

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冷却スプレーで肌に直接かけられる商品の選び方

空中にスプレーをする手

写真提供:iStock

ここでは、肌に直接かけられる冷却スプレーを選ぶ際にチェックしてほしい「3つのポイント」をご紹介します。

1. 清涼感の強さと、使用上の注意をみてから商品を選ぶ

ミントと氷

写真提供:iStock

肌に直接かけられる冷却スプレーの中には、清涼感の刺激が強いものもあります。商品には、「冷感刺激に弱い方、アルコール過敏症の方、特に肌の弱い方は使わないでください」また、「妊娠中の方、乳幼児への使用は避けてください」など、使用上の注意を明記しているものもあるため、商品ぺージやレビューをチェックされてから、用途に合う商品を選ばれることをおすすめします。

2. 冷却スプレーが使える部位をチェックする

顔にスプレーをかける女性

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商品によっては、「顔や頭皮など全身に使えるもの」と、「ボディ専用で顔への使用がNGのもの」があります。購入される前に、どの部位に使える商品かチェックされることをおすすめします。

3. 保湿成分入りのものや、虫よけ作用があるものなど機能性をみる

シャーレの接写の上に黄色い液体を入れたスポイト

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商品によっては、「においケアができるもの」や、「保湿成分や美容成分が入ったもの」、医薬部外品として「にきびやあせもを防ぐ効果が期待できるもの」もあります。ぜひ、商品説明を確認して、冷却以外の欲しい機能もチェックしてみてください。

また、清涼成分のハッカは、蚊・アブ・ブヨ・ハチ・カメムシなど虫が嫌がる成分が含まれているため虫よけ作用があると言われています。虫よけ作用を期待される方は、冷却スプレーの成分にハッカ成分が多い商品を選ぶと良いでしょう。

冷却スプレーで肌に直接かけられる商品おすすめ12選

首もとに冷却スプレーをかける白いシャツの女性

写真提供:iStock

ここでは、肌に直接かけられる冷却スプレーの人気商品をご紹介します。各商品に、容量や、使用方法、成分や香りについて記載してあります。ぜひ、選ぶ際の参考になさってください。

【1】希少な日本国産ハッカ油で作られたボディ用化粧水

ほてった体にシュッとひとふきで簡単に暑さ対策ができる、メントール(清涼成分)配合でひんやり冷たい使用感のボディ用化粧水です。セイヨウハッカ葉エキスがお肌を引き締め、うるおいを与えます。北海道産和ハッカ精油のクリアで爽快感のある香りで気分もリフレッシュ!虫が嫌いなミントの香りで、虫よけスプレーとしても使えます。

品名:デイリーアロマ 北海道ハッカ油 ボディミスト
【内容量】100ml
【使用方法】腕・脚・首筋に1~3回スプレーし、手のひらでなじませてください。
【使用上の注意】
●本品はボディ用です。顔や粘膜には使用しないでください。
●妊娠中の方、乳幼児への使用は避けてください。
●衣服等につけないでください。シミになる場合があります。
●アルコールを含むため、火の近くでの使用および保管は避けてください。
※その他の使用上の注意点は、商品ページでご確認ください
【成分】水、エタノール、PEG-40水添ヒマシ油 、ハッカ油*、セイヨウハッカ葉エキス、メントール、メントキシプロパンジオール、乳酸メンチル、プロパンジオール、α-グルカン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ポリクオタニウム-10、BG【*は植物から抽出した精油を使用しています。】
【香り】北海道産和ハッカ精油のクリアで爽快感のある香り
【商品区分】化粧品
【生産国・製造国】日本

【2】気化熱によって肌温度-10℃の「ビオレ 冷ハンディミスト

肌にかけると微細な霧状ミストが、気化熱によって瞬時に肌の熱を奪うハンディミストです。30℃の屋外で使用した場合、肌温度が瞬間-10℃になり、汗をかいた時も冷感ヴェールが汗に反応してメントールによるひんやり感が復活します。 速乾処方だから服の濡れ感が気にならないのがうれしいポイント。持ち運びに便利なロック機能付きで、ノンパウダーで白残りしない 、ヒアルロン酸配合で素肌と同じ弱酸性のミストです。

品名:ビオレ 冷ハンディミスト
【内容量】120ml(約240プッシュ)
【使用方法】首、胸元、腕、背中、脚など、冷やしたい身体の部位に適量スプレーしてください(全身5〜6プッシュが適量です)。
【使用上の注意】
●メントールの冷感刺激に弱い方、アルコール過敏症の方、特に肌の弱い方は使わない。
●顔、粘膜、除毛直後、傷、はれもの、湿疹等異常のあるところには使わない。
●吸入しないよう注意する。
その他の注意点は下記の商品ページをご確認ください。
My Kao Mall「ビオレ 冷ハンディミスト 無香性」
【成分】
無香性:エタノール、水、メントール、乳酸l-メンチル、ヒアルロン酸Na-2、界面活性剤
【香り】無香性・リフレッシュサボンの香りの2種類から選べる
【商品区分】₋
【原産国】日本

【3】汗のニオイにも!清涼感がある100%植物由来原料のアロマスプレー

さわやかな香りと清涼感がクセになる天然ハッカ油配合ボディースプレーです。ハッカ油は、少量で体感温度を下げ、涼しい清涼感が得られるのが特徴で、夏の暑さ対策や、汗のニオイが気になる時にシュッとひと吹きで気分をリフレッシュさせてくれます!この商品は、医薬部外品メーカー製造の安心の化粧品で、100%植物由来原料使用で作られています。

品名:ナチュドール ハッカウォータースプレー
【内容量】50mL
【使用方法】
使用する直前に軽く振ってください。顔や敏感な部位を避け、お肌から20cmほど離してスプレーしてください。
【使用上の注意】
●妊娠中・授乳中・持病をお持ちの方はご使用前に医師にご相談ください。
●香りのアレルギーをお持ちの方、3歳未満の乳児はご使用をお控えください。
●乳幼児や敏感肌の方のお肌には直接スプレーせず、帽子やシャツなどの衣類、ベビーカーなど間接的にご使用ください。
※その他の注意点は商品ページをご確認ください。
【成分】水、エタノール、PEG-60水添ヒマシ油、ハッカ油*全て植物由来成分です(水を除く)
【香り】ハッカの香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【4】保湿成分がたっぷりはいった、スキンケア クールミスト

天然由来メントール配合でクールダウンしながら、ベタつかずしっかり保湿してくれるスキンケアクールミストです。うるおい美容液成分として、3種類のヒアルロン酸の他、セラミドや、グリチルリチン酸2K、マンダリンオレンジ果皮エキス、アーチチョーク葉エキス、などを贅沢に配合しており、美肌のサポートをしてくれます。爽やかな天然ミント & ゼラニウム &ラベンダーの香りで、込み上げる不快感が気になる時にも◎。小さめで持ち歩きやすい商品です。

品名:スキンケア クールミスト(冷感スプレー/ボディ用化粧水)
【内容量】50mL
【使用方法】肌表面温度が高いほど、ひんやり感じやすくなっています。首や背中、脇、 ふくらはぎ、背中、脇、足首などへ。優しい冷感には3プッシュ程度。しっかり冷感には5プッシュ程度。
【使用上の注意】
●清涼成分のメントールを配合しているため、目や鼻に刺激を感じる場合があります。
●顔、日焼けや除毛直後、粘膜部分等の敏感な部分を避け、メントール系の冷感刺激に弱い方はお使いにならないで下さい。
●お肌に異常が生じていないかよく注意してお使い下さい。
●使用中や使用後に赤み、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)、黒ずみ等の異常があらわれたときは使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。
●傷やはれもの、湿疹等、異常のある部位にはお使いにならないで下さい。
●天然由来成分配合のため、商品によって色や香りが若干異なる場合や変わる場合があ りますが品質には問題ありません。
【成分】エタノール, 水, ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、メントール, PEG-60水添ヒマシ油, ハッカ葉油、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油, BG, 乳酸Na、グリチルリチン酸2K, トレ ハロース,アセチルヒアルロン酸Na,ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸, マンダリン オレンジ果皮エキス、シャクヤク根エキス、カキタンニン、ラウロイルラクチレートNa,ワレモ コウエキス、チャ葉エキス、セラミドNP、セラミドAP,セラミド EOP,アーチチョーク葉エキス, カニナバラ果実エキス, フィトスフィンゴシン,コレステロール、キサンタンガム,カルボマー, トコフェロール、フェノキシエタノール
【香り】天然のミント、ゼラニウム、ラベンダーの香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【5】においケアもできる!強力クールダウンのボディミスト

植物由来成分100% アロマ ボディミスト アロミック デオ 冷寒スプレー 【選べる2サイズ】 冷却スプレー 冷却 冷感 ひんやり 熱中症 猛暑 対策 男女兼用 ユニセックス 消臭 体臭 制汗剤 制汗スプレー デオドラント ボディスプレー スプレー ミスト ボディ ミント ハッカ
猛暑の中でも、ひと吹きで強力クールダウン!天然アロマの香りで、気分も爽やかにしてくれるボディミストです。国内製造で100%天然アロマと、植物エタノールのみを原料にしており、化学物質は一切不使用なので安心・安全。天然アロマが持つ中和消臭の効果でニオイを無臭物質に変えるので、気になるニオイもしっかケアしてくれます。また、植物由来のエタノールがニオイの元となる雑菌の繁殖をブロックし、ベタベタした肌をサラサラにして、まるでシャワーを浴びた後のような快適さ!

品番:sp-46-100
【内容量】
・100ml
・200ml(100ml×2セット)
※ボトルは1プッシュの噴射量は0.1mlで約1000回プッシュ可能
【使用方法】
顔を避けて、脇の下、胸元、首すじ、腕、背中、足などに適量をスプレーしてください。※汗を拭きとってからお使いください。
【使用上の注意】
●使用成分は植物精油と植物エタノールのみとなっておりますが、お肌が弱い方は様子を見ながらご使用ください。
●植物エタノールを使用しているため、アルコールに弱い方はご注意ください。
●直射日光のあたるお肌につけますとかぶれたり、シミになることがありますのでご注意ください。
●お肌に合わない場合は、ご使用をおやめください。
●小さなお子様の手の届かない場所で使用、保管してください
●高温や火気にご注意ください。
【成分】エタノール、水、天然精油(セイヨウハッカ油、ハッカ油、クスノキ油)、グリセリン、乳酸Na
精油抽出法:水蒸気蒸留法
【香り】シャープなミントの香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【6】超過激なクール感!GATSBY(ギャツビー)のボディウォーター

クセになる気持ちよさで超過激なクール感の、6種類の冷感成分が配合されたボディウォーターです。ほてった体を瞬間冷却して、驚きのクール感が長続き。汗をかくたびクール感がよみがえります。運動の合間や、暑い外出先で、クールにリフレッシュできる商品です。涼しさを感じるマリン系の香り。さかさまでも噴霧ができるトリガーを採用していて、使いやすい仕様です。

品名:ギャツビー クレイジークール ボディウォーター アイスオーシャン
【内容量】170mL
【使用方法】‐
【使用上の注意】
●顔や皮フの敏感なところには使用しないでください。。
●強い刺激を感じたときは使用を中止し、すぐに洗い流してください
●メントールの冷感刺激に弱い方・アルコールに敏感な方・肌の弱い方・日焼け直後・除毛直後・ヒゲそり直後は使わないでください。
●高温になるところや直射日光のあたるところには置かないでください。
●子供の手の届かないところに置いてください。
※その他の注意点は商品ページをご確認ください。
【成分】エタノール、水、メントール、エトキシジグリコール、イソステアレス-20、カンフル、メントキシプロパンジオール、ユーカリプトール、メンチルエチルアミノシュウ酸、PCAメンチル、香料
【香り】アイスオーシャン
【商品区分】‐
【原産国】日本

【7】圧倒的なクール感を全身で実感できる、クール成分高配合の冷却ミスト

アイスノン ICE KING 極冷えボディミスト 150mL 無香料 冷却ミスト ボディ用
肌に直接スプレーするだけで強力なクール感を全身で実感できる、クール成分(メントール)高配合の冷却ミストです。通勤、通学時やレジャー、おでかけ時の他、スポーツ後やリフレッシュしたい時にもおすすめしたい、肌にキング級の氷撃体験で、ひんやり感が続きます。保湿成分である、ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されていて、うるおいのある肌へサポートしてくれます。持ち運びに便利なロック機能付きです。

品名:アイスノン ICE KING 極冷えボディミスト
【内容量】150mL
【使用方法】
●ストッパーを”ON”側から押し込んでください。
●胸元や腕 脚などには約10cm離して適量を噴霧し 首や背中には手のひらに噴霧してお肌にぬってください。
●1カ所に集中してスプレーしすぎないでください。過度な刺激になるおそれがあります
●使用後はストッパーを”OFF”側から押し込み 立てて保管してください。
【使用上の注意】
●メントールの刺激に弱い方、アルコール過敏症の方や皮フの弱い方、乳幼児には使用しないでください。
●顔や髪、除毛直後の部位、粘膜付近への使用は避け、傷、はれもの、にきび、湿疹、かぶれ、やけど、日焼けによる熱傷など肌に異常のある部位には使用しないでください。
●吸入したり目に入ったりしないように注意してください。
【成分】エタノール 水 メントール イソプロパノール PG フェノキシエタノール エチルパラベン 加水分解コラーゲン ヒアルロン酸Na
【香り】無香料
【商品区分】‐
【原産国】日本

【8】頭から足の先まで使える天然メントールのクールミントボディスプレー

植物由来の天然メントールの冷感作用が気持ちよく、2歳からお使いいただけるミントの涼感のクールミントボディスプレーです。シュっと肌にスプレーしてすっきりリフレッシュ! メントールを香気成分として持つハッカやペパーミント、爽快感のある香気成分である1,8-シネオールを含むユーカリといった天然精油(香料)を独自にブレンドした清々しい香りで、蒸し暑い夏の日のリフレッシュや気分転換、汗をかいたときにおすすめです。頭から足の先まで全身に使える商品です。

*1天然精油。香料として。
品名:クールミントボディスプレー
【内容量】125ml
【使用方法】ひんやりとした感触を楽しみたい時、リフレッシュしたい時にスプレーしてお使いください。
【使用上の注意】
●お肌に異常が生じていないかよく注意してご使用ください。
●傷やはれもの、しっしん等、以上のある部位にはお使いにならないでください。
●お肌に合わない時は、ご使用をおやめください。
●初めてご使用になるときは、お肌の一部に少量スプレーしてお試しください。
●2歳未満の赤ちゃんへのご使用はお避け下さい。
●顔、目のまわりにスプレーしないでください。
●直射日光の当たる場所、極端な高温・低温の場所を避けて保管して下さい。
●お子様の手の届かないところで保管して下さい。●持ち運びの際はキャップの閉まりに十分ご注意下さい。
【成分】エタノール(植物由来)、水、ハッカ葉油、メントール、セイヨウハッカ油、スペアミント油、ユーカリプツスポリブラクテア葉油、ライム果皮油、メントン*、リモネン*(*:精油に含まれる自然由来成分)
【香り】植物(ハッカ)由来メントールや、ハッカ、ペパーミント、ユーカリなどの天然精油(香料)を配合した、爽やかなアロマの香り
【商品区分】化粧品
【原産国】オーストラリア

【9】ひんやり感が持続する無印良品のボディミスト

【無印良品 公式】ひんやりボディミスト エクストラクール・150mL
天然由来成分*100%にこだわったボディミストです。清涼成分としてメントールを配合しており、身体にスプレーしてなじませるだけで、ひんやり感が持続します。すっきり爽快なシトラスの香り。清涼成分として、アルコールは配合されていますが、合成香料無添加、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、シリコンフリーの仕様です。無印良品の夏の人気商品です。

※*天然成分を化学的に反応させた成分を含みます。

品名:ひんやりボディミスト エクストラクール
【内容量】150ml
【使用方法】レバーの下にあるストッパーをOPENの位置にあわせてください。肌から15cmほど離して適量をスプレーし、なじませてください。
※はじめは少量ずつ確かめながら使用してください。強い刺激等を感じた時は使用を中止し、すぐに洗い流してください。
【使用上の注意】
●メントールや冷感刺激に弱い方、アルコール過敏症の方、肌の弱い方は使用しないでください。
●肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。
●顔、粘膜、デリケートな部位、日やけ・除毛直後の肌、乳幼児には使用しないでください。
●傷やはれもの、湿疹等、異常のある部位には使用しないでください。
※その他の注意点は商品ページをご確認ください。
【成分】水、エタノール、PEG-60水添ヒマシ油_、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、グリセリン、セイヨウハッカ油、メントール、レモン果皮油、ライム油、ラバンデュラハイブリダ油、ベチベル根油、マツリカ花油、ハッカ油
【香り】すっきり爽快なシトラスの香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【10】HOUSE OF ROSEのミントリープ クール ボディスプレー

全身に清涼感を与え、爽快な素肌に整える、HOUSE OF ROSEの全身スプレーです。汗やべたつきが気になるお肌をひきしめ、時間差クール効果によりすっきりとした爽快感が続きます。べたつきを抑え、さらさらの素肌に整えるため、汗のニオイが気になるボディにもおすすめ!きめ細かいミストがボディに均一に広がり、さらさらパウダーが配合されているため、皮脂と汗を吸着します。白残りしないので、携帯にも便利です。

品名:ミントリープ クール ボディスプレー

【内容量】100g
【使用方法】容器をよく振り、お肌から10~15cmくらいはなしてスプレーしてください。逆さにして使用できます。
【使用上の注意】‐
【成分】イソペンタン、LPG、エタノール、メントール、乳酸メンチル、レモン果実エキス、マルトデキストリン、シリカ、チャ乾留液、グリチルレチン酸、セイヨウハッカ葉エキス、ローズマリー葉エキス、メボウキ花/葉エキス、ハッカ葉油、メボウキ油、エンピツビャクシン油、オニサルビア油、チョウジつぼみ油、ユーカリ葉油、レモン果皮油、ローズマリー葉油、スペアミント油、グリセリルグルコシド、グリセリン、BG、水
【香り】ミントを基調にバジルやユーカリなど9種の天然精油をブレンドしたすっきりとした香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【11】暑さによる疲れ肌を癒す全身ミスト化粧水

ひやっと気持ちいい和ハッカが配合された、顔・体と全身に使える化粧水ミストです。日焼けや雪焼けの後のほてりを防ぐ他、有効成分が配合されていて、にきびやあせもを防ぐ効果が期待できます。ハッカのアロマでスーッと爽快な気分になるため、お風呂上りや、全身のマッサージ、気分転換に活躍してくれます。

品番:潤素肌 薬用和ハッカ水ミスト [医薬部外品]

【内容量】250mL
【使用方法】ポンプのロックを解除し、20〜30cm程離してスプレーしてください。
【使用上の注意】
●顔に使う際は1度手のひらにとり、目に入らないようにご注意ください。
※その他の注意点は商品ページをご確認ください。
【成分】
有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分:精製水、濃グリセリン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ユーカリ油、ハッカ油、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、酵母エキス(1)、エタノール、無水エタノール、フェノキシエタノール
【香り】ハッカの爽快な香り
【商品区分】化粧品
【原産国】日本

【12】肌だけでなく、衣服や帽子にも使用できる大容量のクールダウンスプレー

肌に直接スプレーがOKなだけでなく、衣服や帽子にもシュっとかけて、速攻でクールダウンできるリキッドクーラーです。安全保護用品・現場作業服を手掛けている企業「昭和商会」の商品。肌にかける冷却スプレーは、衣服への使用がNGの商品も多い中、どちらにも使用できるのがうれしいですね!また、450mlと夏場にたっぷり使える大容量なのも良い点です。

品番:N20-24
【内容量】450mL
【使用方法】‐
【使用上の注意】‐
【成分】エタノール、水 他
【香り】メンソールの香り
【商品区分】‐
【原産国】‐

肌に直接かけられる冷却スプレーで、体も心もクール&リフレッシュ!

ボディに冷却スプレーをかける女性

写真提供:iStock

肌に直接かけられる冷却スプレーのおすすめ商品をご紹介しました。暑い時や、お風呂上り、リフレッシュしたいときに活躍する冷却スプレーを取り入れて、ぜひ体も心もクールダウン&リフレッシュしてください。ただ、商品の中には、肌の弱い方や、乳幼児に使えない商品もあるほど、刺激の強めの商品もあるので、まずは少量から試しにご使用いただくことをおすすめします。

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