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気密性や保湿性に優れ、運動やトレーニング時に着用することで、体温を上昇させて発汗を促してくれる「サウナスーツ」。ダイエットやトレーニングに励んでいても汗をなかなかかけず、思うように成果が出ないという方に効率よく発汗できるとして人気があります。しかし、さまざまなメーカーからたくさんの商品が出ており、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
そこでこの記事では、サウナスーツの解説や選ぶ際に参考にしてほしいチェックポイントと併せて、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで人気のあるサウナスーツの商品と、お風呂で使えるサウナスーツをご紹介していきますので、ぜひ購入する際の参考になさってみてください。
サウナスーツとは？
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サウナスーツとは、運動やトレーニング時に着用することで、体温を上昇させて大量に発汗を促してくれるウエアです。通常、PVC（ポリ塩化ビニル）やナイロンなどの防水性や保温性のある素材で作られており、着用して運動することで体内の熱がこもりやすくなり、体からの熱放散が抑えられ発汗につながります。短時間で大量の汗をかくことが期待できるので、ダイエットのサポートや一時的な代謝の向上（運動やトレーニングによる代謝）などが期待できます。
注意点としては、あくまで着用しての運動やトレーニング、その他活動することで体温の上昇などが見込まれるため、着るだけで「サウナに入ったような効果」があるわけではありません。また、発汗の効果は体調や個人差があるため、必ず大量に発汗し代謝があがるというものでもありませんが、着用時と未着用時の運動後の汗の量を比較した試験結果が出ている商品もあるので、選ぶ際に参考にするといいでしょう。
サウナスーツの選び方
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ここでは、サウナスーツを選ぶ際にチェックしてほしい「3つのポイント」をご紹介します。
その1. サウナスーツの機能をチェック！
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サウナスーツは、気密性や保湿性を高めることで、発汗を促すものになるので、しっかり発汗を促す作りになっているか確認しましょう。
● 裏地の素材
シルバー加工や特殊素材により、熱が外部に漏れるのを防ぐ加工が施されているかをチェック。
● 外気が遮断されているか
体内の熱が放出されないように、ズボンの裾や上着の袖などから外気が入り込まない工夫がされているかチェック。フード付きの場合、あご下までファスナーがあったり、フードに紐が付いていて絞ることができたりすると、より密閉効果を高める事ができるので、合わせてチェックするといいでしょう。
その2. サウナスーツのサイズをチェック
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サウナスーツは密閉性を高めて発汗を促すものなので、サイズ選びが重要になります。汗を大量にかく場合が多いため、中にTシャツやレギンスなど、汗を吸収してくれるインナーを着用してからサウナスーツを着ると、汗によるベタつきや汗の滴りを予防できるでしょう。汗をかきやすい方は、ゆとりのあるサイズを選ぶことをおすすめします。
また、ゆとりのあるサイズを選ぶ場合は、「腰に紐のあるタイプ」を選ぶと、運動時のずり下がりを予防できるので、合わせて有無をチェックしましょう。
その3. サウナスーツに保証制度はあるかチェック
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機能性が期待できる商品のため、ショップによっては保証制度が設けられています。ただ、着用後でも、「30日間全額返金保証」が受けられるショップや、初期不良のみ対応してくれるショップなど、商品によって保証内容に違いがあります。
特性上、薄い素材のものが多く、その分耐久性が低い物もあるため、心配な方は保証期間がある程度設けられているものを選んだり、カスタマーサポートが設けられていたりする商品を選ぶといいでしょう。
女性用でおしゃれなサウナスーツのおすすめ19選
ここでは、エクササイズやトレーニングなど運動時に着用することで、発汗を促すサポートをしてくれるサウナスーツのおすすめ19選をご紹介します。
【1】シンプルでスタイリッシュ！男女兼用のボクシングのノウハウをベースにしたアディダスの減量用サウナスーツ
品番：adiSS01-V3
【サイズ】M、L、XL
【素材】ポリエステル100％
【機能】袖先と裾がキュッと絞られた作り
【カラー】ブラック×シルバー
【洗濯】-
【保証】-
【2】保温性・蓄熱性に優れた新素材が採用されたアディダスのスタイリッシュなサウナスーツ
品番：33221
【サイズ】M、L、OT
【素材】ナイロン100％（表生地の表面にポリウレタンフィルムラミネート）
【機能】新素材ESTEｰDIMA（エステディマ）Ag採用、保温、制菌性、袖部分ゴム仕様、フード付き、首元は紐で調整可能、ジャケットポケットあり、ジャケットにイヤホンコード専用の通し穴付き、裏地はサラサラ素材、足元は紐で調整可能、ウエスト部分に万歩計取り付けループあり
【カラー】ブラック×ピンク、シルバー×ピンク
【洗濯】洗濯機×、手洗い○
【保証】-
【3】パーソナルトレーナーが立ち上げた「stʌn（スタン）」の高気密性のサウナスーツ
品番：sauna-suite-zip
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】内側：発泡ポリウレタン製素材
ポリエステル
【機能】高気密性、高ストレッチ、高い保温性、薄い発泡ポリウレタン製素材をウェアの内側に接着加工、超軽量素材、高い吸水性と速乾性、防臭加工（銀ナノコーティング）、防水・防風加工、ポケットあり（上着：両サイド、ズボン：両サイド2個）
【カラー】ブラックグレー、ブラック、ブラックピンク、オールホワイト
【洗濯】洗濯機○、脱水○（手洗いでの洗濯、脱水せず濡れたままの平干し乾燥を推奨）
【保証】365日間保証（返金または交換可能）
【4】S～XXXXLまでとサイズ展開が豊富！シンプルでスタイリッシュなレディースサウナスーツ
品番： EE784
【サイズ】S、M、L、XL、XXL、XXXL、XXXXL
【素材】ポリエステル
【機能】2重構造、シャカシャカしないストレッチ素材、内側にアルミニウムコーティング生地を採用
【カラー】ブラック
【洗濯】洗濯機○
【保証】30日間保証あり（初期不良のみ）
【5】高い気密性と保温力で体内の熱をキープし発汗を促してくれるH＆yoのサウナスーツ
品番： SNS
【サイズ】S、M、L、XL
【素材】-
【機能】JIS規格試験にて高気密・高保湿を証明、強ストレッチ素材使用、フルジップ・ハイネック仕様、フードのフィット感調整可能、上下ファスナー付き、第三者機関における運動量測定データあり（代謝量、脂質代謝量、運動強度）
【カラー】ブラック・オレンジ、グレー、ブラック・グレー
【洗濯】洗濯機の手洗いモード○、脱水○（手洗い推奨）
【保証】30日間全額返品保証（送料お客様負担）、サイズ交換OK、上だけ・下だけのサイズ交換OK（送料メーカー負担）
【6】発熱に特化した特殊構造が採用されたヒートラップのサウナシャツ
品番： heattrap-shirts01
【サイズ】S、M、L、XL
【素材】スパンデックス
【機能】防臭・消臭、伸縮・耐久、軽量、撥水加工
【カラー】ブラック
【洗濯】洗濯機○、脱水○、乾燥機×、室内干し推奨
【保証】30日間保証付き
【7】ナノコーティングテクノロジーが採用されたストレッチ性に優れたサウナスーツ
品番：sauna-01
【サイズ】S、M、L、XL、XXL、XXXL
【素材】90％ポリエステル、10％スパンデックス（内側ナノコーティング）
【機能】高密閉性、高伸縮性、静音素材、吸汗速乾、フード付き（紐あり）、指穴付きトップス、サイドポケットあり、ウエスト調整用紐あり、何度も水洗いしても性能落ちない、リフレクター素材のロゴあり、第三者機関で品質検査済み、ヘアバンド・ランドリーネット付き
【カラー】ブラック、ブルー、グレー、ピンク
【洗濯】ネットに入れての洗濯機○（手洗い推奨）
【保証】90日間保証（サイズ交換、不良品返金、返品対応、上だけ下だけのサイズ交換OK）
【8】ナノコーティングテクノロジーが採用された切替しがおしゃれなサウナスーツ
品番： sauna-06
【サイズ】S、M、L、XL、XXL、XXXL
【素材】90％ポリエステル、10％スパンデックス（内側ナノコーティング）
【機能】高密閉性、高伸縮性、静音素材、吸汗速乾、フード付き（紐あり）、指穴付きトップス、サイドポケットあり、ウエスト調整用紐あり、何度も水洗いしても性能落ちない、リフレクター素材のロゴあり、第三者機関で品質検査済み、ヘアバンド・ランドリーネット付き
【カラー】ブラック、ブルー、グレー、ピンク
【洗濯】ネットに入れての洗濯機○（手洗い推奨）
【保証】90日間保証（サイズ交換、不良品返金、返品対応、上だけ下だけのサイズ交換OK）
【9】人体工学を応用した設計でファッション性と機能性を兼ね備えたVENTURA529 のサウナスーツ
※1 測定結果には個人差があり、全ての方が同じデータとは限りません。
XXXL以外売り切れ（1/20現在 楽天、yahoo）
Amazon全サイズあり（1/20現在）
品番：vss-1
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】100％ポリエステル
【機能】高ストレッチ、高気密設計、抗菌性の高い素材を使用、裾・袖に幅広リブを採用、ファスナー（YKK）を採用、裏側はシルキーで滑らかな肌触りでベト付きを防止、第三者機関における発汗データ・代謝測定データあり、
【カラー】ブラック（ホワイトライン）
【洗濯】手洗い推奨、乾燥機×
【保証】30日間返品・返金・交換OK（使用品もOK）、3ヵ月品質保証
【10】ストレッチ性と復元力のある耐久性の高い素材で作られたミズノのサウナスーツ
品番：S2-22JC5A90-22JD5A90
【サイズ】シャツ：XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
パンツ：XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】本体：ポリエステル100％
表面：ポリウレタンラミネート
フライス：ポリエステル100％
【機能】上下サイズ別々に選択可能、パンツポケット付き。高耐久
【カラー】-
【洗濯】手洗い可能、日陰で釣り干し
【保証】-
【11】M～4XLまで！おしゃれでサイズ展開豊富なレディース専用のサウナスーツ
品番：saunap
【サイズ】M、L、XL、2XL、3XL、4XL
【素材】ポリエステル90％、スパンデックス10％
【機能】高密閉性、高保湿性、優れた伸縮性、内側にナノコーティングテクノロジー採用、防水ジップ採用、フード付き、ポケット付き、抗菌素材使用
【カラー】スモーキーピンク、グレー、ブラック
【洗濯】洗濯機○（ネット使用）
【保証】30日間返金保証（初期不良のみ）
【12】オリジナル素材が使用された”スリムに見えるデザイン性”のサウナスーツ
※1 国内試験にて高い気密性が証明（JIS規格）されていますが、発汗量には個人差があります。
品番：-
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】ポリエステル90％、スパンデックス10％
【機能】シルバーコーティング、軽量ストレッチ＆静音、トップスポケット付き、国内試験にて高い気密性を証明（JIS規格）、スポーツブラ付き、オリジナル動画特典付き
【カラー】ブラック、グレー、ローズ
【洗濯】洗濯機○、脱水○
【保証】90日間保証（サイズ交換、不良品に対応）
【13】普段使いに取り入れやすいラウンドネックタイプのstanのサウナスーツ
品番：sauna-suit-round-neck
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】内側：発泡ポリウレタン製素材
ポリエステル
【機能】高気密性、高ストレッチ、高い保温性、薄い発泡ポリウレタン製素材をウェアの内側に接着加工、静音設計（シャカシャカしない）、抗菌加工、防水・防風加工
【カラー】ブラック、グレー
【洗濯】洗濯機○、脱水○（より長く使いたい場合は、手洗いでの洗濯、脱水せず濡れたままの平干し乾燥を推奨）
【保証】到着から7日以内で、サイズ・カラーの変更が可能
【14】ウォーキングから本格的なトレーニングまであらゆるシーンで発汗を促すSIXPADのサウナスーツ
品番：SS-AW00A
【サイズ】S、M、L、LL
【素材】ポリエステル95％、ポリウレタン5％（裏面：ポリウレタンコーティング）
【機能】気密性、保温性（袖や裾を絞った仕様）、抗菌性、伸縮性＆着心地、ロゴの反射プリント、フード付き
【カラー】ブラック
【洗濯】-
【保証】-
【15】独自のPUシルバーコーティングで熱を逃がさないチャーメイクボディのサウナスーツ
品番：Z3-ZDVF-37GY
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】メイン素材:ポリウレタン100％
素材構成:ポリウレタン100％
【機能】耐久性○、気密性○、保温性○、静音設計、ジャケットポケット（メンズ）、スポーツブラ付き（レディース）、国内検査機関で測定した実測値あり
【カラー】ブラック（メンズ、レディース）、グレー（レディース）
【洗濯】洗濯機○
【保証】30日間返金保証
【16】累計出荷数30000枚突破！ダイエットトレーナー監修の「Rizeus」のシェイプアップサウナスーツ
品番： qa5xq26l7kont67gnbhko7s3ve
【サイズ】M、L、XL
【素材】-
【機能】断熱性・保温性・保湿性◎、抗菌・防臭・撥水作用◎、軽量、防風・防水
【カラー】ブラック、ホワイト
【洗濯】洗濯機○（選択ネットに入れて手洗いモード使用、手洗い推奨）
【保証】30日間品質保証
【17】サウナスーツと分かりにくいおしゃれなデザインのstanのプルオーバータイプサウナスーツ
品番：sauna-suite-pull
【サイズ】S、M、L、XL、2XL、3XL
【素材】-
【機能】高気密性、高ストレッチ、高い保温性、薄い発泡ポリウレタン製素材をウェアの内側に接着加工、静音設計（シャカシャカしない）、抗菌加工、防水・防風加工、フード付き、ポケットあり（上着：後ろ一つ、ズボン：両サイド2個）
【カラー】ブラックグレー、ブラック、ブラックピンク、ブラックホワイト
【洗濯】洗濯機○、脱水○（より長く使いたい場合は、手洗いでの洗濯、脱水せず濡れたままの平干し乾燥を推奨）
【保証】365日間保証（返金または交換可能）
【18】S～XXXXLまで！高密度ナノコーティングが採用されたサイズ展開が豊富なサウナスーツ
品番： sauna-05
【サイズ】S、M、L、XL、XXL、XXXL、XXXXL
【素材】90％ポリエステル、10％スパンデックス（内側ナノコーティング）
【機能】高密閉性、高伸縮性、静音素材、吸汗速乾、フード付き、サイドポケットあり、ウエスト調整用紐あり、何度も水洗いしても性能落ちない、リフレクター素材のロゴあり、第三者機関で品質検査済み、ヘアバンド・ランドリーネット付き
【カラー】ブラック、グレー+ブラック
【洗濯】洗濯機○、脱水○（ネット使用）
【保証】90日間保証（サイズ交換、不良品返金、返品対応、上だけ下だけのサイズ交換OK）
【19】高コスパ！裏地にPUシルバーコーティングが施されたスパルタックスのサウナスーツ
品番： saunasuit
【サイズ】S、M、L、XL
【素材】-
【機能】防水・防寒・防風効果◎、フード付き
【カラー】ブラック
【洗濯】洗濯機○（ネットに入れて洗濯）
【保証】-
番外編！お風呂で使えるサウナスーツ3選
ここでは、お風呂の湯気を利用して発汗を促す効果が期待できる、湯船で使用できるサウナスーツのおすすめ3選をご紹介します。
【1】湯船で使用するコジットのサウナ集中発汗スーツ
品番：B0C77BR7WQ
【サイズ】-（レディース）
【素材】本体：ポリエチレン、滑り止め靴下：綿、ポリエステル、ポリウレタン
【機能】湯船で使用、ゲルマニウム入り滑り止め靴下付き
【カラー】シルバー
【洗濯】手洗い推奨
【保証】-
【2】首から下をくまなくカバーしてくれるお風呂専用サウナスーツ
品番： 4562102800460
【サイズ】-
【素材】-
【機能】湯船で使用、富士山溶岩パウダー・ゲルマニウム・トルマリン配合
【カラー】-
【洗濯】-
【保証】-
【3】お風呂で整うポンチョタイプのサウナスーツ
湯船の中でポンチョをすっぽりかぶるだけで、集中発汗できるポンチョタイプのサウナスーツです。生地に気密性に優れたアルミニウムがコーティング加工されており、内側からの保温効果を高めて、外側からの冷気を通しにくくし、発汗をサポートしてくれます。使用後はシャワーでサッと流してループでひっかけて干せるので、ケアがラクチンなのもうれしいポイント。鼻まですっぽり覆えるハイネック＆ひも付きフードでより気密性がUPできるので、自宅で簡単に本格サウナ気分を味わうことができます。品番： bath-saunaponcho-msm
【サイズ】-
【素材】本体生地 / ポリエステル (内側アルミニウムコーティング)
【機能】ポンチョタイプ、アルミニウムコーティング、ハイネック＆紐付きフード、サッと吊るせるループ付き
【カラー】ピンク、ネイビー
【洗濯】洗濯機○（丸洗いOK）
【保証】-
サウナスーツを着用して運動し理想の体型を手に入れよう！
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この記事では、サウナスーツの解説や選ぶ際に参考にして欲しいチェックポイント、楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングで人気のある、おすすめの商品をご紹介しました。
サウナスーツは効率的に発汗を促すサポートをしてくれるので、ダイエット時の強い味方になってくれますが、素材や機能などメーカによりさまざまです。購入する前にサイズ感や機能をしっかりチェックしてからお好みのサウナスーツを見つけ、運動やトレーニング時に着用し、理想の体型を目指してみてくださいね！