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【2024】ボリュームアップシャンプーの女性におすすめ商品22選・市販品やサロン専売品!薄毛や抜け毛に悩む方のシャンプーとして人気

髪をなびかせる日本女性

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毎日のケアに取り入れるだけで、髪の自然なボリュームアップが叶うとして人気の「ボリュームアップシャンプー」。頭皮環境を整え、髪にハリ・コシを与えて、根元がペタンとしてしまった髪の立ち上げをサポートしてくれるので、年齢を重ねて髪が細くなったり、髪のボリュームダウンが気になったりしている女性におすすめです。しかし、さまざまな商品や種類があり、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、髪のボリューム感がダウンしてしまう原因や、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで人気のある商品をご紹介していきます。ぜひ購入する際の参考になさってみてください。

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ボリュームアップシャンプーの選び方

シャンプーとスカルプブラシ

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ここでは、ボリュームアップシャンプーを選ぶときにチェックするべきポイントを「3つ」ご紹介します。

その1. 自分に合った洗浄力の強さの商品かチェック

頭を洗う女性

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洗浄力が強いシャンプーは、頭皮が乾燥しやすくなるため、痒みやフケがでてしまったり、髪のキシみがでてしまったりすることがあります。

脂性肌で頭皮が脂っぽく加齢臭が気になるような方には、洗浄力が強めな商品が合う方も多いようですが、敏感肌の方にはマイルドな洗浄力の商品がおすすめです。そこで、マイルドな洗浄力としてチェックしてほしいのが「アミノ酸系洗浄成分」になります。弱酸性で低刺激、髪のタンパク質を守りながら洗浄できます。

アミノ酸系洗浄成分は、「グルタミン酸」や「アラニン」、「グリシン」「タウリン」などのアミノ酸成分が、シャンプーの材料として使われているものを言います。成分表に、上記のアミノ酸成分の名前が入っている名称の成分が入っているかチェックしてみてください。たとえば、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNaなどの成分がアミノ酸洗浄成分となります。

その2.保湿成分が配合されているかチェック!

ピペットから落ちる溶液

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乾燥した髪はパサつきやすくボリューム感が失われるため、髪の水分を保持し、乾燥を防ぐ役割を果たす保湿成分は、ボリュームアップシャンプーに欠かせない存在です。保湿成分が含まれていることで、髪がしなやかになり、ツヤを与え、スタイリングがしやすく、見た目にも美しい仕上がりが実現します。ツヤやしなやかさのある髪は、ボリューム感をより引き立てて見せてくれます。

また髪だけでなく、頭皮の保湿をすることで、乾燥した頭皮が一因となるフケやかゆみの原因を取り除き、結果的に髪の成長に良い影響を及ぼしてくれます。

その3. 期待する成分が配合されているかチェック!

クリームの成分を見比べる女性

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髪の状態によって必要な成分には違いがあるため、自分の欲しい効果が期待できる成分が配合されたシャンプーを選ぶといいでしょう。

● 血行促進成分
・メントール
・センブリエキス etc
● ハリ・コシ成分
・加水分解ケラチン
・加水分解エンドウタンパク
・加水分解コラーゲン
・シスチン
・ヘマチン etc
● 頭皮を健やかな状態に導く成分
・グリチルリチン酸2K
・セイヨウアカマツ球果エキス
・タチジャコウソウ花/葉/茎エキス
・オタネニンジン根エキス etc

ボリュームアップシャンプーおすすめ16選

ピンクのボトルのシャンプー

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ここでは、血行促進や髪にハリ・コシを与えてくれる成分が配合された、ボリュームアップシャンプーのおすすめ商品16品をご紹介します。

【1】トップにふんわりボリューム感!毛先には潤いを与えるスカルプDの薬用シャンプー

保湿成分として独自開発の豆乳発酵液「ソイセラム」が配合された、スカルプDのボリュームアップシャンプーです。2種類のタイプがあり、なりたい仕上がりや頭皮タイプに合わせて組み合わせの選択が可能。髪の内部の空洞化を補修するCMC類似成分(※1)が配合されており、髪の芯まで浸透し、髪本来の弾力としなやかさを手に入れるお手伝いをしてくれます。また、有効成分として、血行促進が期待できる成分(※2)や抗炎症作用が期待できる成分(※3)も配合されており、頭皮のトラブルにもアプローチが可能です!

※1 ジラウロイルグルタミン酸ナトリウム液、Nーラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2ーオクチルドデシル)(毛髪補修成分)
※2 酢酸DL-αートコフェロール
※3 グリチルリチン酸ジカリウム

商品名:スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー (単品)
【容量】各350ml
【特徴】医薬部外品、CMC類似成分※1配合、3つの有効成分配合(血行促進作用※2、抗炎症作用※3、抗菌作用※4)、独自開発の豆乳発酵液「ソイセラム(保湿成分)」を配合、ノンシリコン設計、無添加(シリコン、鉱物油、合成着色料、パラベン、サルフェート(硫酸化合物))
※4 ピロクトン オラミン(ボリュームタイプのみ)
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル)、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液
【保湿成分】独自開発の豆乳発酵液「ソイセラム」、ヒアルロン酸Na(2)、天然植物由来成分配合
【香り】ブルーミングブーケの香り
【原産国】日本

【2】天然オレンジの力で根元の髪をふんわりボリューム感アップ!

毛穴の汚れを取り除く天然オレンジ由来成分「リモネン」や「メントール」が配合された、ボリュームアップシャンプーです。毛穴に詰まった皮脂や汚れをスッキリ落とし、健やかな髪を育てるお手伝いをしてくれます。鉱物油やパラベンなど、4つの無添加で年代や性別問わず使用可能。その他にも、「スクワラン」や「オタネニンジン根エキス」、「オーガニックホホバ油」など、30種類以上の保湿成分が配合されており、リンスやコンディショナー不要で髪にハリ・コシを与えふんわりさせてくれます。

商品名:SCOS オレンジシャンプー
【容量】300ml
【特徴】天然オレンジ由来成分「リモネン」配合、4つの無添加(合成香料、色素、鉱物油、パラベン)、マイルドな泡立ち、メントール配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
コカミドDEA、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ジラウレス-10リン酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウリミノジプロピオン酸Na
【保湿成分】リモネン、ウンシュウミカン果皮エキス、ヒバマタエキス、ホホバ種子油(オーガニック)、ゴマ種子油(オーガニック)、パンテノール、オランダカラシエキス、ローズマリー葉エキス(オーガニック)、イチョウ葉エキス、オタネニンジン根エキス、ローマカミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、カンゾウ根エキス、アロエフェロックス葉エキス、セージ葉エキス(オーガニック)、ビルベリー葉エキス(オーガニック)、ラベンダー花エキス(オーガニック)、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ニンニク根エキス、ツバキ種子油、サザンカ油、コメヌカ油(イノシトール)、グリチルリチン酸2K、スクワラン
【香り】オレンジ
【原産国】日本

【3】ノンシリコンの天然アミノ酸系アロマシャンプーでハリ・ボリュームのある髪に!

「頭皮も肌と同じケアを!」をモットーに、洗顔料の処方をベースに作られた、ノンシリコンの天然アミノ酸洗浄成分も配合されたシャンプーです。全体的に見ると比較的肌に優しい洗浄成分を使用しているため、髪以外にも全身に使用が可能です。抗炎症作用が期待できる「グリチルリチン酸2K」や、髪にハリ・コシを与えてくれる、「加水分解シルク」や「加水分解コラーゲン」など、12種類の保湿成分が配合されており、泡パックをすると指通りサラサラ。赤ちゃんから大人まで家族全員で使用できる優しいシャンプーです。

商品名:天然アミノ酸系 アロマシャンプー ALCREIS
【容量】600ml
【特徴】4種類の天然由来洗浄成分使用(オレフィンC-14ー16)スルホン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン、ノンシリコン、石油系合成界面活性剤不使用、優しく香る天然アロマ、不使用(着色料、パール化剤、合成香料)、天然保湿成分配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
オレフィンC-14ー16)スルホン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン
【保湿成分】ホホバ油、パンテノール、ヒノキチオール、グリチルリチン酸2K、黒砂糖エキス、加水分解シルク、ルイボスエキス、ホホバ油、カミツレエキス、ローズマリーエキス、加水分解コラーゲン、アラントイン
【香り】オレンジスイート、ラベンダー
【原産国】日本

【4】3種類の独自カクテル成分が配合されたニューモのボリュームアップシャンプー

頭皮保護成分として、3種類の独自カクテル成分(※1)が配合された、ニューモのボリュームアップシャンプーです。アミノ酸系界面活性剤(※2)が使用されており、カクテル成分とWで悪玉菌の増殖を防ぎ、頭皮環境を整えて、フケ・カユミを抑え、頭皮を保護し毛髪を健やかに保ってくれます。さらに、毛髪にツヤを与える「ランペップ」や、毛髪にハリ・コシを与える「ピディオキシジル」など保湿・保護成分を6種類配合。「メントール」や「センブリエキス」入りなので、頭皮の血行を促進したい方や、爽快な洗い上りが好みの方に◎です。

※1
・タマゴ由来の独自成分HGP:特別なリゾレチシン(頭皮保護成分)
・ビフィズス菌培養溶解質:サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス(頭皮・毛髪を健やかに保ち、フケ・カユミを抑える)
・ポリグルタミン酸(頭皮・毛髪を健やかに保ち、フケ・カユミを抑える)
※2 ピウセリア®AMC:ラウラミノプロビオン酸Na

商品名:ニューモ ヴァクトリー スカルプ シャンプー
【容量】280ml
【特徴】3種類の独自カクテル成分(※1)配合、メントール・センブリエキス配合、6つのフリー処方(シリコーン、パラベン、鉱物油、合成着色料、紫外線吸収剤、サルフェート)
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
オレフィン(C14-16)スルホン酸NaコカミドメチルMEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン
【保湿成分】リゾレシチン、加水分解卵白、、ポリグルタミン酸、ビフィズス菌培養溶解質、サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、乳糖(牛乳)、乳タンパク(牛乳)、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、ワサビノキ葉エキス、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニ ウム、パンテノール、センブリエキス、モロッコ溶岩クレイ、ケラチン(羊毛)、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、グリチルリチン酸2K
【香り】-
【原産国】日本

【5】1本のシャンプーだけでふんわり艶髪へ導いてくれるボリュームアップシャンプー

トリートメント不要で、1本のシャンプーだけで「ふわっと」した健康で美しい髪へ導いてくれる、ボリュームアップシャンプーです。髪と頭皮のエイジングケア(※1)を考え、毛髪保護補修成分とアミノ酸系洗浄成分の理想的なバランスを追及。傷んだ髪を補修し髪の強度を取り戻す効果が期待できるヘマチンや、髪にハリ・コシ・柔らかさを与える生ケラチン(※2)、14種類のオーガニック成分(※3)が配合されており、継続使用することで理想の髪質とボリュームに整えてくれます。低刺激な成分を使用しているので、子どもから大人まで年代を問わず使用できます。

※1 年齢に応じたケアのこと
※2 加水分解ケラチン、ケラチン
※3 保湿成分として

商品名:クラッセ ナチュラル オーガニック シャンプー500ml+400ml
【容量】500ml+400ml
【特徴】アミノ酸系洗浄成分使用、不使用(シリコン、石油系原料、着色料、パラベン)、ヘマチン・生ケラチン(※2)配合、センブリエキス配合、14種類のオーガニック成分配合、子どもも使用可能
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA
【保湿成分】ヘマチン、ブドウ酒、ケラチン、 加水分解ケラチン、ポチクオタニウム-10、ヨモギ葉エキス、チョウ ジエキス、センブリエキス、トウキ根エキス、オタネニンジン根エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ゼニアオイ花エキス、セイ ヨウノコギリソウエキス、セージ葉エキス、セイヨウオトギリソウエキス、スギナエキス、アルニカ花エキス、フユボダイジュエキス
【香り】フリージアの香り
【原産国】日本

【6】髪本来のボリューム感と美しさを演出してくれるナプラのボリュームアップシャンプー

健康的な髪本来の立ち上がりと自然な美しさを演出してくれる、ナプラのボリュームアップシャンプーです。5種類のケラチン(※1)や水溶性コラーゲンが配合されており、使い続けることで毛髪内部にハリ・コシを与え、傷んだ髪を補修し、根元の立ち上がりをサポートしてくれます。また保湿成分として、シア脂やアルガンオイル(※2)などが配合されており、自然な艶のある、美しい髪へ導いてくれます。

※1 ラウロイルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羊毛)、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羽毛)
※2 アルガニアスピノサ核油

商品名:ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー
【容量】280ml
【特徴】5種類のケラチン(※1)配合、生コラーゲン配合(水溶性コラーゲン)
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルアルギニンエチルPCA
【保湿成分】ラウロイルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ケラチン(羊毛)、水溶性コラーゲン、加水分解ケラチン(羊毛)、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、加分解エンドウタンパク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羽毛)、シア脂、アルガニアスピノサ核油、ノバラエキス、セイヨウノコギリソウエキス、セージエキス、タイムエキス、ラベンダーエキス、ローズマリーエキス
【香り】りんご
【原産国】日本

【7】血液の循環を促し頭皮の新陳代謝を助けてくれる資生堂のボリュームアップシャンプー

潤いを守りながらマイルドに洗い上げる、メントール入りの資生堂のアデノバイタルシャンプーです。毎日のシャンプーの際に、洗髪しながら頭皮をマッサージすることで、血液の循環を促し、頭皮の新陳代謝と髪の成長を助け、ボリュームのある髪に導くお手伝いをしてくれます。抗炎症作用があり、肌の健康をサポートしてくれる「グリチルリチン酸2K」や「サンショウエキス」、抗酸化作用があり、肌を整え保護してくれる効果が期待できる「ホップエキス」や「シソエキス」などの、美容保湿成分も12種類配合されており、頭皮を整えるとともにハリ・コシのある髪に導いてくれます!

商品名:資生堂 ザ・ヘアケア アデノバイタル シャンプー a
【容量】1000ml
【特徴】メントール配合、抗炎症成分配合、抗酸化成分配合、大容量タイプ
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、PEG-2ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、ココイルメチルタウリンNa、メチルタウリン酸Na
【保湿成分】ソルビトール、ポリクオタニウム-10、ベタイン、ポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-11、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロール、アルギニン、ホップエキス、サンショウエキス、チオタウリン、オノニスエキス、シソエキス、アデノシン、BG
【香り】天然果実の甘い香り、アロマティックグリーン
【原産国】日本

【8】根元からハリコシのある髪に導いてくれるリジェンヌのボリュームアップシャンプー

年齢髪で悩み始めている方々の声をもとに、「大正製薬」と「美ST(美容雑誌)」がコラボして開発した、リジェンヌのボリュームアップシャンプーです。植物の生命力に着目し、保湿成分として独自の成分「MYVITAL®(※1)」を配合。空洞化し、ハリコシの無くなってしまった髪に潤いを与え頭皮を健やかに保ち、ふんわりとしたしなやかな髪へ導いてくれます。選び抜いた洗浄成分をバランスよく配合することで、アミノ酸系シャンプーながら、泡立ちの良さを実現。モコモコの泡が潤いを残しながら、不要な皮脂をしっかり洗い落してくれます。

※1 シャクヤク根エキス、ボタンエキス、マドンナリリー根エキス

商品名:ジェンヌ マイバイタル シャンプー Regenne My Vital shampoo
【容量】400ml
【特徴】アミノ酸系シャンプー、独自成分「MYVITAL®」を配合(シャクヤク根エキス、ボタンエキス、マドンナリリー根エキス)、センブリエキス配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ココイルメチルタウリンNa、デシルグルコシド、ココアンホ酢酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン
【保湿成分】シャクヤク根エキス、ボタンエキス、マドンナリリー根エキス、アカツメクサ花エキス、アセチルテトラペプチドー3、リンゴ果実培養細胞エキス、加水分解ケラチン、パンテノール、センブリエキス、グリセリン、BG、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-7、デキストラン
【香り】フレッシュフローラルの香り
トップ:ブラックカラント(カシス)、レモン、グリーン
ミドル:ローズ、バイオレット、ピオニー
ベース:シダーウッド、アンバー、ムスク
【原産国】日本

【9】肌をケアするように頭皮をケアするオルビスのスカルプケアシャンプー

肌をケアするように頭皮をケアするオルビスのスカルプケアシリーズの、医薬部外品のボリュームアップシャンプーです。有効成分配合として、「ピロクトンオラミン」や「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。必要な潤いを残しながら、汚れをスッキリ洗い流す植物由来の洗浄成分「サボンソウエキス」を採用し、頭皮と髪をケアし、健やかに保ってくれます。その他にも保湿成分として、地肌と髪を健やかに保つ「3Dプロテクト成分(※1)」や、潤して艶を与える「ブレンドボタニカルエキス(※2)」が配合されており、艶やかでハリ・コシのある髪に導いてくれます。

※1 セイヨウハッカエキス、水溶性コラーゲン液、加水分解ヒアルロン酸
※2 ユズセラミド、ゼニアオイエキス、メリッサエキス、ヨクイニンエキス

商品名:オルビス スカルプリファイニング シャンプー
【容量】250ml
【特徴】医薬部外品、有効成分配合(ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム)、3Dプロテクト成分(※1)配合、ブレンドボタニカルエキス(※2)配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン
【保湿成分】水溶性コラーゲン液、加水分解ヒアルロン酸、カンゾウ葉エキス、セイヨウハッカエキス、ゼニアオイエキス、ユズセラミド、メリッサエキス、濃グリセリン、1,3ーブチレングリコール、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、ポリプロピレングリコール
【香り】無香料
【原産国】日本

【10】年齢とともに増える髪のお悩みに!ドクターシーラボの根元ふんわりシャンプー

の薬用有効成分(※1)配合で頭皮を清潔に保ち、フケやかゆみ、頭皮のニオイを防ぎ、髪や頭皮を健やかに保ってくれる、ドクターシーラボの薬用シャンプーです。洗浄成分には、洗顔料にも使用されているアミノ酸洗浄成分(※2)を採用。頭皮に刺激を与えず優しく洗い上げ、汚れや余分な皮脂をしっかり洗い落してくれます。頭皮を清潔に保つだけでなく、髪の潤いを保つ成分※3も配合されており、ハリ・コシを育みふんわりボリュームのある髪に導いてくれます!

※1 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
※2 ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液
※3 グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体

商品名:ドクターシーラボ エスモEX薬用シャンプー 詰め替え用
【容量】400ml
【特徴】医薬部外品、有効成分配合(イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K)、アミノ酸系洗浄成分配合、センブリエキス配合、4つのフリー(着色、鉱物油、パラベン、シリコン)、アレルギーテスト済み
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド
【保湿成分】加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ナトリウム、水溶性コラーゲン液(4)、コラーゲン・トリペプチド F、ジオウエキス、センブリエキス、ビワ葉エキス、ツバキエキス、チンピエキス、ユーカリエキス、ウコンエキス、海藻エキス(4)、クロレラエキス、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、濃グリセリン、BG
【香り】グリーンフローラルの香り(ローズマリー、レモングラス)
【原産国】日本

【11】濃縮ワンドロップ処方でふんわり立ち上がる髪へ!BISOU BISOUのボリュームアップシャンプー

髪に必要な成分をギュッと濃縮し、わずか1滴(※1)で高い泡密度のモコモコ泡が作れる、BISOU BISOUのボリュームアップシャンプーです。ケラチン(※2)やエンドウタンパク(※3)など天然由来の4種類の高濃度(※4)タンパク質が背後されており、乾燥などの髪トラブルに集中アプローチし、毛髪にハリ・コシを与え、毛髪表面を滑らかで美しい髪に導いてくれます。また、保湿成分として、フィトヴェール成分ゼインが配合されており、保護膜を形成し、髪の根元からふんわりと立ち上がる、ボリュームのある髪に導いてくれます。

※1 メーカー製品との比較による。使用量はあくまで目安であり、髪質や長さにより個人差があります。また、本製品の濃縮とは、洗浄成分の配合量、またはコンディショニング成分の配合量を既存商品よりも増やすことで、1回の使用量を減らしたことを言います。
※2 加水分解ケラチン(羊毛)(保湿成分)
※3 加水分解エンドウタンパク (保湿成分)
※4 メーカー他製品との比較による。

商品名:BISOU BISOU ボリュームアップタイプ エレガントフルーティシャンプー
【容量】200ml
【特徴】濃縮(※1)ワンドロップ処方、4種類の高濃度(※)タンパク質配合()
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、ラウリルヒドロキシスルタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、ラウレス-6カルボン酸Na、デシルグルコシド
【保湿成分】加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解エンドウタンパク 、加水分解ダイズタンパク 、加水分解シルク 、グリセリン、ゼイン、ポリクオタニウム-7、ポリクオタニウムー10
【香り】フローラルの香り
【原産国】-

【12】ハリコシを与えてしなやか髪へ導くボタニストボリュームアップシャンプー

保湿成分として、サトウキビ由来の「トウミツ」やマカデミアナッツ由来の「リペアセラム」(※1)など新濃密ボタニカル美容液(※2)が配合された、ボタニストのボリュームアップシャンプーです。髪に必要なタンパク質・水分・脂質に着目し、傷んで空洞化した髪内部に浸透ケアし、ハリコシのある潤い満ちた艶髪に導いてくれます。ピオニーとオレンジブロッサムの優雅な香りが、癒しのバスタイムにぴったりです。

※1 マカデミアナッツ脂肪酸フィッステリル
※2 トウミツ、マカデミアナッツ脂肪酸フィッステリル、シラカンバ樹液、ガラクトミセス/シラカンバ樹液発酵液

商品名:BOTANIST ボタニスト シャンプー バウンシーボリューム
【容量】460ml
【特徴】新濃密ボタニカル美容液(※2)配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、デシルグルコシド、ラウレス-4カルボン酸Na
【保湿成分】マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、加水分解野菜タンパク、シラカンバ樹液、ガラクトミセス/シラカンバ樹液発酵液、トウミツ、スフィンゴ糖脂質、グリチルリチン酸2K、ブドウ種子エキス、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、カミツレ花エキス、シャクヤク根エキス、酒粕エキス、乳酸桿菌/豆乳発酵液、ユズ果実エキス、ポリクオタニウムー10、グリセリン、BG
【香り】しとやかで優美なピオニーとオレンジブロッサムの香り
【原産国】日本

【13】内部密度ケア(※1)ができるセグレタのボリュームアップシャンプー

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補修成分としてセラミドS(※2)が配合された、セグレタのボリュームアップシャンプーです。内部繊維に潤いを与えてふっくらさせることで、空洞化を補修しパサつきがちな髪に潤いを与えて、ハリ・コシのあるボリューム感のある仕上がりに。また保湿成分として、ローズヒップ(※3)やザクロエキスなど6種類のエキスやリンゴ酸が配合されており、艶やかでまとまりのある髪に導いてくれます。シリコーンが気になる方にうれしいノンシリコーン処方で、気分が華やぐアロマティックローズの香りです。

※1 年齢やダメージとともに髪の内部脂質が減少することで、空洞化し、内部密度が低下して髪を補修するということ
※2 ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン(補修)
※3 カニナバラ果実エキス

商品名:セグレタシャンプー ポンプ
【容量】430ml
【特徴】補修成分「セラミドS(※2)」配合、ノンシリコーン処方
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
ラウレス硫酸アンモニウム、ラウリルヒドロキシスルタイン、コカミドMEA、ラウリン酸、ラウレス-4、ラウレス-16
【保湿成分】カニナバラ果実エキス、ザクロエキス、センチフォリアバラ花水、ローヤルゼリーエキス、ダイズ種子エキス、ユーカリ葉エキス、リンゴ酸、乳酸、ポリクオタニウム-10
【香り】アロマティックローズ(ローズ、イランイラン、ジャスミン)
【原産国】-

【14】ハリ・コシを与え自然なボリューム感のある髪へ!パンテーンのボリュームアップシャンプー

パンテーン エアリーふんわりリペア 細い・ぺたんこ髪に ノンシリコンシャンプー ポンプ
保湿成分として、すばやく浸透し傷んだ髪の内部からダメージ補修を働きかける効果が期待できる「パンテノール」や「コラーゲン」が配合された、パンテーンのボリュームアップシャンプーです。年齢を重ねてペタンとなった髪や細いペタンコ髪に、ハリ・コシを与えて、根元からふんわりとした自然なボリューム感のある髪へ導いてくれます。メントール配合なので、血行を促進したい方やさっぱりとした洗い上りが好みの方にも◎です。

商品名:パンテーン エアリーふんわりリペア
【容量】400ml
【特徴】メントール配合、パンテノール配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、洗浄力やや強め
ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、キシレンスルホン酸Na
【保湿成分】パンテノール、ヒスチジン、メチルクロロイソチアゾリノン、コラーゲン
【香り】洋梨、スズラン、サンダルウッド
【原産国】タイ

【15】15種類以上の天然由来成分を贅沢に使用したアデランスのボリュームアップシャンプー

「糖化」に着目し、アデランス独自の成分「CR2コンプレックス(※1)」や15種類以上の天然由来成分が贅沢に配合された、スキンケア感覚の薬用シャンプーです。有効成分として、抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」を配合。また、アミノ酸が多く含まれる「タケノコエキス」や、血行を良くする効果が期待できる「ジオウエキス」、「ニコチン酸アミド」が配合されており、頭皮環境を整え、ハリ・コシのあるふんわりとした髪に導いてくれます。パラベンやフェノキシエタノールなど不使用の7つのフリー処方です。

※1 セロリ・ルチン(保湿成分)

商品名:アデランス ベネファージュ 薬用 ボリューム コントロール シャンプー EX
【容量】370ml
【特徴】アデランス独自成分「CR2コンプレックス(※1)」配合、医薬部外品、有効成分配合(グリチルリチン酸2K)7つのフリー処方(シリコン、サルフェート、香料、着色料、鉱物油、パラベン、フェノキシエタノール)
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、アルキル(8~16)グルコシド、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、POEラウリルエーテル酢酸Na、POEヤシ油脂肪酸グリセリル、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
【保湿成分】ジオウエキス、チョウジエキス、マロニエエキス、シロキクラゲ多糖体、 シャクヤクエキス、大豆エキス、タケノコ皮抽出液、ウメエキス、甘茶エキス、紅茶エキス、グリチルリチン酸2K、クジン抽出液、タマサキツヅラフジアルカロイド、ニコチン酸アミド
【香り】ナチュラルな香り
【原産国】日本

【16】輝きを放つ贅沢なボリュームのある髪へ!メナードクロワボリュームアップシャンプー

真珠から採取された、保湿や肌細胞の活性化が期待できる加水分解コンキオリンや、高い保湿効果が期待できるセラミド2など、4つの毛髪保湿・保護成分が配合された、メナードのクロワボリュームアップシャンプーです。豊かな泡立ちで、潤いとハリ・コシを与えて、艶のある根元からふんわりとした髪に洗い上げてくれます。

商品名:MENARD メナード クロワ ボリュームアップシャンプー
【容量】300ml
【特徴】黒蝶真珠コンプレックス※配合
※加水分解コンキオリン、セラミド2、脂肪酸(C14-28)、分岐脂肪酸(C14-28)
【洗浄成分】‐
【保湿成分】加水分解コンキオリン、セラミド2、脂肪酸(C14-28)、分岐脂肪酸(C14-28)
【香り】-
【原産国】日本

ボリュームアップシャンプー&トリートメントのおすすめ6選

シャンプーとトリートメント

写真提供:iStock

ここでは、血行促進や髪にハリ・コシを与えてくれる成分が配合された、ボリュームアップシャンプーとトリートメントのセットのおすすめ6品をご紹介します。

【1】髪内部の空洞化にアプローチするスカルプDのボリュームアップシャンプー&トリートメント

髪内部の空洞化にアプローチする、ハリ・コシ・保湿成分として、スカルプD独自の「コラーゲンペプチドD(※1)」が配合された、ボリュームアップシャンプーとトリートメントのセットです。空洞化した髪に潤いを与えコーティングすることで、根元の立ち上がりをサポートしてくれます。アミノ酸系洗浄成分が採用されており、優しい洗い心地で潤いを保ちながら、毛穴の汚れやべた付きをしっかり洗浄。シャンプーには14種類、トリートメントには15種類の天然植物由来成分が配合されており、あわせて使用することで、きしみにくく指通りの良い艶のある髪に導いてくれます。

※1 加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチドー4、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、ポリクオタニウムー10

商品名:スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー&トリートメントパック
【容量】350ml
【特徴】スカルプD独自成分「コラーゲンペプチドD」配合、5つの無添加設計(シリコン、鉱物油、合成着色料、パラベン、サルフェート(硫酸系化合物))
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA
【保湿成分】加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチド-4、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、ポリクオタニウム-10
【香り】アロマティックカシスの香り(洋梨、ユリ、カシス)
【原産国】日本

【2】FANCLのふんわりボリュームも艶も叶える大人のためのシャンプー&トリートメント

シャンプーとトリートメントの2ステップで、ボリューム不足や髪のパサつきなどの大人の悩みに応えてくれる、FANCLのボリュームアップシャンプー&トリートメントのセットです。髪のハリ・コシを向上させる成分として、固くなった頭皮を和らげる効果が期待できる「発芽枚発酵液」(※1)や「ウメエキス」(※2)、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」を配合。洗浄成分にはアミノ酸系洗浄成分を採用しており、優しく洗い上げ、ふんわりとしたボリュームのある髪に導いてくれます。また、トリートメントには浸透型補修成分が配合されており、傷んだ髪をしっかりとケアし、より艶やかな髪に整えてくれます。

※1 サッカロミセス/コメ発酵液(保湿)
※2 ウメ果実エキス(保湿)

商品名:FANCL ビューティブーケ シャンプー&トリートメントセット
【容量】シャンプー:250ml、トリートメント:200g
【特徴】アミノ酸系洗浄成分採用、頭皮環境を整える発芽枚発酵液(※1)やウメエキス(※2)配合、トリートメントに浸透型補修成分配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、肌にやさしく穏やかな洗浄力
ココアンホ酢酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸K、ココイルメチルタウリンNa
【保湿成分】<シャンプー>DPG、サッカロミセス/コメ発酵液、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ウメ果実エキス、カニナバラ果実油、ニオイテンジクアオイ油、ローマカミツレ花油、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウムー51、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、グリセリン
<トリートメント>サッカロミセス/コメ発酵液、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ウメ果実エキス、ジラウラミドグルタミドリシンNa、カニナバラ果実油、ニオイテンジクアオイ油、ローマカミツレ花油、BG
【香り】トリートメント:カニナバラ果実油・ニオイテンジクアオイ油・ローマカミツレ花油
【原産国】日本

【3】ガゴメ昆布エキスと真珠エキス(※1)でふっくらハリのある髪へ!

髪を洗うときの摩擦ダメージを抑えることにこだわった、FANCLのボリュームアップシャンプーとトリートメントのセットです。キメ細やかなクリーミィな泡が優しく洗い上げ、トリートメントで潤いを与えて髪をコーティングすることでサラリとした、ふっくらハリのある髪に仕上げてくれます。また、古来から日本人の髪を守り、育んできたガゴメ昆布エキスと真珠エキス(※1)やハスエキスが配合されており、根元のボリュームケアだけでなく、外的刺激やダメージから髪を守り水分を保持し、艶やかで滑らかな髪を作るサポートをしてくれます。

※1 コンキオリン

商品名:FANCL ツヤゴロモ バイタルボリューム シャンプー&トリートメントセット
【容量】シャンプー:350ml、トリートメント:250g
※Amazonのみシャンプーとトリートメント別売り
【特徴】ガゴメ昆布エキスと真珠エキス(※1)配合、無添加(防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収材、成分の組み合わせによる安全試験実施済み)、不使用(ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム)
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、肌にやさしいがやや強めの洗浄力
ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ラウラミドプロピルアミンオキシド、ラウロイルグルタミン酸Na、ココイルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNa
【保湿成分】
<シャンプー>
ガゴメエキス、加水分解コンキオリン、ハス胚芽エキス、ポリクオタニウムー51、グリチルリチン酸2K、カンゾウ根エキス、グリセリン
<トリートメント>
ガゴメエキス、加水分解コンキオリン、ハス胚芽エキス、ユズ果実エキス、ヒマワリ種子油、グリセリン、BG、カンゾウ根エキス
【香り】トリートメント:植物由来の優しい香り(オレンジ果皮油、ニュウコウジュ油、ラベンダー油、ローズマリー葉油)
【原産国】日本

【4】5種類のケラチンでふんわりボリュームアップさせてくれるナプラのボリュームアップシャンプー&トリートメント

単品シャンプーの【6】で紹介した、毛髪内部に浸透し毛髪を補修・保湿し毛髪にハリ・コシを与えてくれる生ケラチン(※1)やふんわり感を与えてくれるフェザーケラチン(※2)など、異なる性能の5種類のケラチン(※3)が配合された、ナプラのボリュームアップシャンプー&トリートメントのセットです。ケラチンだけでなく、毛髪の保護・補修効果が期待できる、加水分解エンドウタンパクやアルガンオイル(※4)、生コラーゲン(※5)などの保湿成分も配合されており、継続的に使用することで、ふわっとした自然な立ち上がりの、艶のあるまとまりのあるスタイルに導いてくれます!

※1 ケラチン(羊毛)
※2 加水分解ケラチン(羽毛)
※3 ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羽毛)、加水分解ケラチン(羊毛)、ラウリルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)
※4 アルガニアスピノサ核油
※5 水溶性コラーゲン

商品名:ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー 280ml & ボリュームアップトリートメント 200g セット
【容量】シャンプー:280ml、トリートメント:200g
【特徴】5種類のケラチン(※3)や生コラーゲン配合(※5)でハリコシのあるふんわり髪へ
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルアルギニンエチルPCA
【保湿成分】ラウロイルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ケラチン(羊毛)、水溶性コラーゲン、加水分解ケラチン(羊毛)、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、加分解エンドウタンパク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(羽毛)、シア脂、アルガニアスピノサ核油、ノバラエキス、セイヨウノコギリソウエキス、セージエキス、タイムエキス、ラベンダーエキス、ローズマリーエキス、ポリクオタニウム-10
【香り】リンゴ、ナシ
【原産国】-

【5】サロン仕様のヘアケアを自宅で!アースのボリュームアップシャンプー&ヘアパック

ヘアサロン「アース」が開発した、サロン専売品のボリュームアップシャンプー&ヘアパックのセットです。髪の潤いを守りしなやかさを与える「ジカルボン酸コンプレックス(※1)」をプラスしリニューアル。髪のケラチンと結びつき、ハリ・コシを与え、ボリュームアップさせてくれるヘマチンが配合されており、艶やかで黒々とした美しい髪へ導いてくれます。また、必須アミノ酸や頭皮を清潔に保つソメイヨシノも配合。低刺激で保湿性の高い植物由来の洗浄成分が採用され、潤いを残しながら、すっきり洗い上げ、清潔で健やかな頭皮環境に整えてくれます。ヘアパックは、頭皮に塗布することも可能なので、乾燥しがちな地肌の保湿にも◎です。

※1 コハク酸、フルマ酸(毛髪補修成分)

商品名:アースハート【セット割】ボリュームアップ シャンプー&ヘアパック 2点セット
【容量】シャンプー:300ml、ヘアパック:240g
【特徴】ヘアサロン「EARTH(アース)」開発、ジカルボン酸コンプレックス(※1)配合、ヘマチン配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA:、ココアンホ酢酸Na、ラウロイルアスパラギン酸Na、ココイルメチルアラニンNa:
【保湿成分】
〈シャンプー〉
加水分解シルクNa、ヘマチン、コハク酸、フマル酸、レピジウムメイエニ根エキス、ソメイヨシノ葉エキス、加水分解シルク、加水分解ケラチン(羊毛)、白金、ポリクオタニウム-10
〈ヘアパック〉
BG、ヘマチン、コハク酸、フマル酸、レピジウムメイエニ根エキス、ソメイヨシノ葉エキス、加水分解シルク、加水分解ケラチン(羊毛)、白金、カンゾウ根エキス、ツバキ種子油、ホホバ種子油
【香り】ハーバルウッディの香り
【原産国】日本

【6】毛髪補修成分ケラチンが贅沢に配合されたボリュームアップシャンプー&トリートメント

毛髪の主成分「ケラチン」と結びつき、毛髪の補修・保護が期待できる「ヘマチン」が贅沢に配合された、ボリュームアップシャンプー&トリートメントのセットです。髪に潤いを与え、ハリ・コシが強化され、ボリュームのある髪に導いてくれます。カラーやパーマの施術に使用されるアルカリ性の薬剤の除去効果も期待できるため、カラーやパーマ後のアフターケアとしても◎です。頭皮を健やかに導くスカルプケア成分として、アカマツ球果やタチジャコウ草など、27種類の植物エキスを配合。頭皮の角栓を除去して、健やかなハリツヤ髪を育むための環境を整えてくれます。

商品名:【DRH+ エイジング スカルプケア】シャンプー 400ml &トリートメント 390g セット
【容量】シャンプー :400ml 、トリートメント :390g
【特徴】アミノ酸系洗浄成分採用、ヘマチン配合、センブリエキス配合
【洗浄成分】
◎一番容量が多い洗浄成分は、やさしい洗浄力
コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa
【保湿成分】
〈シャンプー〉
ヘマチン、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/乳発酵液(牛乳)、ビフィズス菌培養溶解質、豆乳発酵液、加水分解コラーゲン、加水分解ケラチン(羊毛)、アカヤジオウ根エキス、ボタンエキス、セージ葉エキス、セイヨウノコギリソウ花エキス、セロリエキス、カミツレ花エキス、フキタンポポ花エキス、スギナエキス、オノニスエキス、タチジャコウソウ花/葉/茎エキス、メリッサ葉エキス、アルテア根エキス、オタネニンジン根エキス、センブリエキス、クララ根エキス、ヒキオコシ葉/茎エキス、ビワ葉エキス、アルニカ花エキス、ローズマリー葉エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ニンニク根エキス、ゴボウ根エキス、ローマカミツレ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ベルガモット果実油、オレンジ油、セイヨウネズ果実油、イタリアイトスギ葉/実/茎油、ニオイテンジクアオイ油、パルマローザ油、ラベンダー油、ダマスクバラ花油、オニサルビア油、ジステアリン酸PEG-150、ポリクオタニウム-10、尿素
〈トリートメント〉
ヘマチン、テオブロマグランジフロルム種子脂、オリーブ果実油、スクワラン、コメヌカ油、アストロカリウムムルムル脂、、アルガニアスピノサ核油、ヒマワリ種子油、ゴマ油、ブドウ種子油、カニナバラ果実油、サフラワー油、バオバブ種子油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、シア脂、ヤシ油、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/乳発酵液(牛乳)、ビフィズス菌培養溶解質、豆乳発酵液、
ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)、オノニスエキス、カミツレ花エキス、アルテア根エキス、タチジャコウソウ花/葉/茎エキス、メリッサ葉エキス、スギナエキス、フキタンポポ花エキス、セロリエキス、セージ葉エキス、
セイヨウノコギリソウ花エキス、PCA-Na、乳酸Na、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、バリン、尿素、セリン、イソロイシン、プロリン、トレオニン、ヒスチジン、フェニルアラニン、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6 2、ベルガモット果実油、ラベンダー油、イタリアイトスギ葉/実/茎油、オニサルビア油、ダマスクバラ花油、パルマローザ油、ニオイテンジクアオイ油、セイヨウネズ果実油、オレンジ油
【香り】-
【原産国】日本

髪のボリュームダウンの原因は?

髪を鏡でみる女性

写真提供:iStock

髪がボリュームダウンしてしまう原因はさまざまあります。髪のボリュームダウンの原因を把握し、髪の状態にあったシャンプーを選ぶようにしましょう。

● 加齢による血行不良
加齢とともに毛細血管が劣化・減少することで、頭皮が血行不良を起こし、毛根へ髪の成長に必要な栄養が届きにくくなります。そうなると、健康な髪が育たず、髪が成長しきる前に抜けてしまって薄毛になったり、栄養不足により髪のハリ・コシが失われボリューム感がダウンしてしまったりします。

毛細血管は40代から減少しやすいと言われていますので、「メントール」や「センブリエキス」のような血行促進成分が配合されたシャンプーを使用することや、頭皮マッサージをするなど、頭皮の血流を促してあげることが効果的です。

● ホルモンバランスの乱れや減少
30代~40代以降は、加齢に伴ってホルモンバランスの変化が起こります。体内ではさまざまなホルモンが分泌されていますが、女性の髪の成長に欠かせない、太く長い髪が育つように成長を支える「卵胞ホルモン(エストロゲン)」や髪のハリやコシを高める働きのある「黄体ホルモン(プロゲステロン)」は40歳以降、急激に分泌が減り始めます。

また、髪や肌の成長に欠かせない「成長ホルモン」も加齢と共に減少していくため、30代後半ぐらいから、髪が細くなり、ハリ・コシが髪から失われ、髪のボリュームが減ったと悩まれるかたが増えます。

女性ホルモンの分泌を促すには、かぼちゃやアボカド、ナッツなど「ビタミンE」を豊富に含む食べ物や、バナナやレバー、ささみなど「ビタミンB6」を豊富に含む食べ物を摂取して血流を良くし、ハリ・コシを与えてくれる成分が配合されたシャンプーやトリートメントを使用するといいでしょう。

● ストレスによる自律神経の乱れ
ストレスを感じることで、自律神経が乱れ交感神経が働き続ける「緊張状態」が続くことで、血流の悪化や睡眠の質の悪化が起こりやすくなります。血流が悪くなると、毛根へ髪の成長に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛に繋がり、睡眠の質の悪化が起こることで、寝てる間に分泌される髪の成長に欠かせない成長ホルモンも分泌されにくくなり、髪の成長もストップしてしまいます。

ストレスはホルモンバランスの乱れも引き起こすため、加齢による女性ホルモンの減少と同様に、女性ホルモンの分泌を促す栄養素を積極的に取り、お風呂にゆっくり浸かるなど、血行を促進しストレスを緩和させてあげると良いでしょう。

ボリュームアップシャンプーを継続的に取り入れてステキな髪を手に入れよう!

髪の豊かな女性

写真提供:iStock

この記事では、髪のボリューム感がダウンしてしまう原因や、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで人気のある商品をご紹介しました。ボリュームアップシャンプーには、ハリ・コシを与えてボリューム感のある髪に導いてくれる商品や、頭皮環境を整えて、血行を促進してくれる商品などさまざまな商品があります。髪や頭皮の状態によって必要な成分に違いがあるので、ぜひ配合成分や効果をチェックしてから、自分の欲しい効果が期待できるボリュームアップシャンプーを選んで購入されてください。毎日のケアに継続的に取り入れることで、ボリュームのある髪にサポートしてくれますよ!

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