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美容やダイエット中の強い味方になってくれるプロテイン。ダイエット中に不足しがちな「たんぱく質」を補い、女性の美容向け商品では「ビタミンやミネラル」などの栄養素も合わせて補給できるのでおすすめです。ただ、健康を目指して継続して摂取するものだから、原材料や添加物なども気になりますよね。
そこでこの記事では、アスパルテームやアセスルファムKといった「人工甘味料を使用していないプロテイン」で日本国内で製造、または生産されている商品※をご紹介。保存料・着色料など添加物の使用についても併せて記載しています。ぜひ、お好みのプロテインを見つけて、健康で理想的なボディを目指す味方にしてください！
※原料の一部に海外産を含む場合は、商品項目に記載があります。
女性におすすめの人工甘味料不使用のプロテインの選び方
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ここでは、女性におすすめの人工甘味料不使用のプロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい、5つのポイントをご紹介します。
プロテインの種類をチェック！
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プロテインには、主に「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」の2種類あり、それぞれの特徴があります。
≪ホエイプロテイン≫
・吸収するスピードが早い
・豊富な※必須アミノ酸が含まれる
・水に溶けやすく、また味が飲みやすい
・乳糖不耐症の方は注意が必要
ホエイプロテインは、運動や筋力アップトレーニングを取り入れる方におすすめのプロテインです。飲みやすい味の商品が多いですが、牛乳を飲んだときに、下痢やお腹が痛みやすい「乳糖不耐症」の方が多く摂取すると、お腹を壊しやすいので注意が必要です。
ただ、WPI製法のホエイプロテインでは、たんぱく質含有量が多く、乳糖が除去されているので乳糖不耐症の方にもおすすめです。
※必須アミノ酸：体内で作ることができない、食事からの摂取が必要な9種類のアミノ酸です。筋肉の分解を抑制して、筋肉のエネルギー源となります。そのうちの「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸の総称をBCAAと呼び、活動的な毎日を過ごしたい方のスタミナ補給に期待ができます。
≪ソイプロテイン≫
・ゆっくり吸収されるため、腹持ちが良い
・糖質＆脂質が少なめな商品が多い
・女性らしさを出す「大豆イソフラボン」が豊富に含まれる
・水に溶けにくいが、乳糖不耐症の方にも取り入れやすい
ソイプロテインは腹持ちが良いため、食事と置き換える「置き換えダイエット」をする方におすすめのプロテインです。大豆ならではの栄養素である「大豆イソフラボン」があり、乳糖不耐症の方にも取り入れやすいです。
また、腹持ちが良い点では、牛乳から脂肪とホエイを取り除いた「カゼインプロテイン」もおすすめ。就寝前に摂取して、睡眠時の空腹感をおさえてくれたり、スタミナの補給に期待ができます。
たんぱく質＆炭水化物（糖質）＆脂質量をチェック！
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ダイエット時の置き換えとしてプロテインを取れ入れたいと考えている方も多いと思いますが、プロテインはあくまで栄養補助食品。一食分全ての栄養を補うのは難しいため、一部の置き換えや食べ過ぎた場合の夕食の調整や、間食の代わりに利用するのがおすすめです。
たんぱく質＆炭水化物（糖質）＆脂質は体を動かすうえで大事なエネルギー源となりますが、取り過ぎると一日に必要なエネルギーをオーバーしてしまい、体重増加や肥満のリスクが高まってしまいます。また、たんぱく質はダイエットや美容に欠かせない栄養素ですが、過剰に摂取してしまうと、消化器系に負担をかける可能性があります。長期的な過剰摂取は腎臓の負担を増加させ、腎機能の問題を引き起こす可能性があるので、適切な量を摂取するようにしましょう。
1食分の理想的なたんぱく質摂取量は15〜20gです。プロテインを一部の食事と置き換える場合や間食として摂取する場合、炭水化物（糖質）＆脂質量が抑えられたものを選び、たんぱく質も他の食事バランスと考えて選ぶようにしましょう。
※成人女性1日あたりのたんぱく質の推奨量は体重1kgにつき1gです。
ビタミンやミネラルなど、その他の栄養素をチェック！
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美容やダイエットなど、健康的な体を手に入れるためには、たんぱく質以外の栄養素もバランスよく取り入れることが重要になります。女性におすすめのプロテインの中にはさまざまな栄養素や美容成分が配合されている商品もあるので、食事で足りない栄養素を補給するのにぴったりです。たんぱく質はもちろん、ビタミンや鉄、乳酸菌や食物繊維が含まれている商品も多く出ています。
成分表示をしっかりチェックして、自分に不足している栄養素や摂取したい美容成分が配合されている商品を選ぶといいでしょう。
保存料や香料などの添加物が入っていないかチェック！
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人工甘味料不使用だけでなく、 プロテインに保存料や香料などの添加物が入っていないかも気になりますよね。ほかにも、保存料や防腐剤、人工香料を使用していない商品も多くあるので、気になる方はチェックしてみましょう。また、ソイプロテインの場合は、遺伝子組み換え大豆を使用していないかも合わせてチェックするといいでしょう。
コストパフォーマンスをチェック！
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たんぱく質は、筋肉はもちろん、骨や髪、皮膚などの体の組織を作る大事な栄養素になるので、プロテインは継続して取り入れたいもの。購入する際に、コストパフォーマンスは重要になります。一杯あたりの価格をしっかりチェックして、無理なく続けられる価格のものを選ぶようにしましょう。
この記事では、各商品に一杯当たりの価格を記載しているので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。
女性におすすめの人工甘味料不使用の国産プロテイン12選
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ここでは、女性におすすめの人工甘味料不使用の国産プロテイン12選をご紹介します。
1. 美容に寄り添うプロテイン！人工甘味料不使用の国産商品
品番：Lan-0060
【プロテインの種類】ソイプロテイン、ホエイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：51.14～57.45kcal
たんぱく質：10.13～11.25g
脂質：0.48～0.81g
炭水化物：1.05～2.82g（糖質：0.3～2.01g）
【1杯あたりの価格】168円（1袋17食分）
【その他の栄養素】たんぱく質以外に26種類の栄養素
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、パントテン酸Ca、マンガン、クロム、モリブデン、亜鉛、銅、セレン、食物繊維、4種のプラセンタ、2種のコラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、ハイチオンエキス、赤ワインエキス、クエン酸、セラミド
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：保存剤、酸化防止剤、発色剤、防カビ剤、苦味料、調味料、膨張剤
【フレーバー】
バナナ、チョコレート、ミルクティー、塩バニラ、クッキー＆クリーム、ストロベリーミルク、ムラサキイモ、ミルクキャラメル、ティラミス、抹茶ラテ、チーズケーキ、カフェオレ、ピスタチオラテ
【生産国】日本
【その他】10日間全額返金交換保証（送料自己負担）
2. 食の力で美容＆健康を！自然食品屋さんが作ったプロテイン
品番：タンパクオトメ
【プロテインの種類】ソイプロテイン、ホエイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：55.35～56.6kcal
たんぱく質：11.07～13.1g
脂質：0.31～0.54g
炭水化物：0.24～1.7g（糖質：0.0～1,45g）
【1杯あたりの価格】189円（1袋17食分）
【その他の栄養素】たんぱく質以外に26種類の栄養素
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD3、ビタミンE、パントテン酸Ca、海藻カルシウム、ヘム鉄、亜鉛、スマート乳酸菌、オリゴ糖、マグネシウム、ナイアシン、食物繊維、葉酸、ビール酵母、クエン酸、コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、レスベラトロール、アサイーポリフェノール、カカオポリフェノール
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：砂糖、グルテン、人工着色料
【フレーバー】
すっきりチョコミント、ざくろ＆イチジク、はんなり宇治抹茶、さわやかピーチ、博多あまおう、すこやか朝バナナ、まろやかカカオ、ぜいたくベリー、ほんのりチャイ、休息プロテイン、ピュアプロテイン100、やさいプロテイン100
【製造国】日本
3. 6種類のプロテインに美容成分や酵素が入ったオールインワンプロテイン
品番：211126-1
【プロテインの種類】ソイ、ホエイ、パンプキンシード、ライスブラン、エンドウ豆、ヘンプ
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：37.7～38.8kcal
たんぱく質：7.0～7.3g
脂質：0.3～0.6g
炭水化物：1.2～1.7g
【1杯あたりの価格】約90円（1杯：10g）
【その他の栄養素】
難消化性デキストリン、ミネラル含有酵母（亜鉛、銅、セレン、クロム）、真昆布粉末、ガルシニアカンボジア、スピルリナ、モリンガ、ココナッツオイル、マキベリー、植物発酵エキス末、ビール酵母、グルコマンナン、サラシア、ギムネマ、シトラスアランチウム、生コーヒー豆エキス、クコ、アサイー、アマランサス、ドラゴンフルーツ、コラーゲンペプチド、乳酸菌末、アグアヘ、カムカム、ザクロ、ブロッコリースプラウト、NMN、レスベラトロール、プロテオグリカン、コエンザイム Q10、ヒアルロン酸、マカ / 香料、甘味料 ( ステビア )、V.C、L- シスチン、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸 Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12、（一部に大豆・乳成分・りんご・キウイフルーツ・バナナ・もも・ゼラチンを含む）
【保存料・着色料など添加物の使用】
漂白剤、苦味料、調味料、保存料、イーストフード、pH調味料、発色剤、膨張剤、
ガムベース、防カビ剤
【フレーバー】
リッチチョコレート、ミルクティー、抹茶ラテ、ナチュラルストロベリー、 ブルーベリーチーズケーキ、 ナチュラルバナナ、塩キャラメル、リッチメロン、 ほうじ茶、塩バニラ さっぱりフルーツ
【製造国】日本（岐阜県）
4. 飲み続けたくなる美味しさにこだわった、ご褒美感覚プロテイン
品番：bb-300
【プロテインの種類】トリプルプロテイン（ソイプロテイン、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン）
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：108.0～122.0kcal
たんぱく質：19.07～21.15g
脂質：0.34～2.38g
炭水化物：4.31～7.92g
【1杯あたりの価格】約347円（大容量タイプ：210円）
【その他の栄養素】
たんぱく質以外に17種類の栄養素
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、コラーゲンペプチド、エラスチンペプチド、ナイアシン、パントテン酸Ca、ヒアルロン酸、ヘム鉄、乳酸菌、金時生姜
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：合成着色料、保存料、苦味料、ph調整剤、酸化防止剤、調味料、発色剤、防カビ剤、膨張剤
【フレーバー】
ココア、抹茶、ストロベリー、黒蜜きな粉、紫いも、ストロベリーチョコ、黒ごまラテ、バナナミルク、キャラメルラテ
【製造国】国内認定工場にて製造（原料に海外産含む）
5. 普段の食事にプラス！スーププロテイン
品番：sp-300
【プロテインの種類】ソイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：122.0～125.0kcal
たんぱく質：15.8～16.4g
脂質：0.98～1.18g
炭水化物：11.57～12.52g
【1杯あたりの価格】約438円
【その他の栄養素】
たんぱく質以外の栄養素
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、水溶性食物繊維、コラーゲンペプチド
必須アミノ酸6種類（フェニルアラニン、メチオニン、トリプトファン、ヒスチジン、リジン、スレオニン）BCAA3種類（バリン、ロイシン 、イソロイシン）
【保存料・着色料など添加物の使用】-
【フレーバー】
北海道産の濃厚コーンポタージュ、濃厚かぼちゃのクリームスープ、ガーリックトマトクリーム、スパイシー豆乳カレーじゃがいものポタージュ
【製造国】国内認定工場にて製造（原料に海外産含む）
6. 原料にこだわった100％植物性のやさしいプロテイン
品番： ami-pro1
【プロテインの種類】ソイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：55.8～63.2kcal
たんぱく質：4.14～5.8g
脂質：0.9～1.9g
炭水化物：6.8～8.82g
糖質：5.3～7.14g
【1杯あたりの価格】124～248円（1杯：15～30g）
【その他の栄養素】
100種類以上（添加物フリーで合成ビタミンなど不使用のため詳細は不明）
ビタミンA、ビタミンC、鉄、カリウム、アミノ酸 など（モリンガの栄養素として）
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：保存料、着色料、化学調味料、香料、合成甘味料、合成ビタミン
【フレーバー】
抹茶きな粉、カカオ、コーヒー、ジンジャーショコラ、黒ごまきな粉、紅茶きな粉、ほうじ茶きな粉、塩カカオ
【製造国】日本
7. バランスよく栄養補給ができる美容プロテイン
品番：hab6000
【プロテインの種類】ソイプロテイン、ホエイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：53.94kcal
たんぱく質：9.63g
脂質：0.53g
炭水化物：3.58g（糖質：0.57g）
【1杯あたりの価格】約124円
【その他の栄養素】
たんぱく質以外に22種類の栄養素
コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、パントテン酸カルシウム、鉄、亜鉛、葉酸、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維、マグネシウム、ナイアシン、ビール酵母、クエン酸、ビタミンC、ビタミンEビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB6、ビタミンB12、
【保存料・着色料など添加物の使用】-
【フレーバー】
チョコレート、バナナ
【製造国】日本
8. 空腹感におすすめ！ULTORA（ウルトラ）のホエイダイエットプロテイン
品番：UL-SP0002
【プロテインの種類】ホエイプロテイン、カゼインプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：110～113kcal
たんぱく質：20.6～21.7g
脂質：1.2～1.4g
炭水化物：3.8～4.9g（糖質：3.0～4.3g）
【1杯あたりの価格】約174円
【その他の栄養素】
ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12
【保存料・着色料など添加物の使用】-
【フレーバー】
ブルーベリー、カフェラテ、黒ゴマきなこ
【製造国】日本国内にて製造（原料に海外産含む）
9. 手軽にキレイに！毎日飲めるこだわりのマリネスプロテイン
品番：S0000155552
【プロテインの種類】ソイプロテイン、ホエイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：73～76kcal
たんぱく質：13.0～14.1g
脂質：0.7～0.9g
炭水化物：3.6～5.3g（糖質：2.4～3.9g）
【1杯あたりの価格】約198円
【その他の栄養素】
共通
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、乳酸菌、ビフィズス菌、トリプルファイバーダイエットライン、青唐辛子発酵エキス、EAA（必須アミノ酸）、グルコマンナン、ターミナリア、ビューティーライン、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、セラミド、プラセンタ
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：グルテン、人工着色料、砂糖、保存料
【フレーバー】
ダイエットライン、リッチチョコレート、バナナ、ブルーベリーヨーグルト、ビューティーライン、苺ミルク、ロイヤルミルクティー、抹茶ラテ
【製造国】日本国内にて製造
10. 健康にも美容にも！美容成分をたっぷり配合したマルチプロテイン
品番：amu-protein
【プロテインの種類】WPIホエイプロテイン、ソイプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：115～116kcal
たんぱく質：24.5～24.6g
脂質：0.5～0.7g
炭水化物：2.4～2.5g（糖質：1.9～2.2g）
【1杯あたりの価格】約319円
【その他の栄養素】
≪ビタミン≫
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、パントテン酸Ca、
≪野菜パウダー≫
大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、南瓜、アヤムラサキ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、ヨモギ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、レンコン
≪美容成分≫
コラーゲンペプチド、ポリフェノール
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：人口保存料、 人口着色料
【フレーバー】
ココア（ココナッツ）、抹茶
【製造国】日本国内にて製造（原料に海外産含む）
11. 食品メーカーが作ったおいしいくて飲みやすいプロテイン
※人工甘味料不使用のフレーバーは「甘さすっきりダークチョコ」、「シトラスミック」のみ
品番：protein
【プロテインの種類】Wプロテイン（ソイプロテイン、ホエイプロテイン）
【1杯あたりの栄養成分】
カロリー：71～77kcal
たんぱく質：14.6～15.2g
脂質：0.6～1.3g
炭水化物：1.4～2.2g
【1杯あたりの価格】約190円
たんぱく質以外に16種類の栄養素
カルシウム、鉄、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、シンデレラ乳酸菌、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸
【保存料・着色料など添加物の使用】
不使用：合成着色料、保存料、グルテン
【フレーバー】
スイートチョコ、甘さすっきりダークチョコ、とろけるキャラメルチョコ、濃厚完熟王バナナ、クリーミーバニラ、やすらぎ宇治抹茶、贅沢あまおうイチゴ、とろあまピーチ、巨峰＆マスカット、シトラスミックス
※人工甘味料不使用のフレーバーは「甘さすっきりダークチョコ」、「シトラスミック」のみ
【原産国】原料に海外産含む
12. 寝ている間にカラダ作り＆目覚めのスッキリに期待ができる夜用プロテイン
品番：test1
【プロテインの種類】ホエイプロテイン、カゼインプロテイン
【1杯あたりの栄養成分】-
【1杯あたりの価格】-
【その他の栄養素】
難消化性 デキストリン、ギャバ /グリシン、クエン酸、レシチン、ビタミンC、テアニン、ナイアシン、ビタミンE、 パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、 ビタミンA 、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(一部に大豆・乳成分を含む)
【保存料・着色料など添加物の使用】-
【フレーバー】
さっぱりフルーツ
【製造国】日本（原料に海外産含む）
楽天市場で人気のマルチプロテインランキング
出典：写真AC
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人工甘味料不使用の国産プロテインで理想の体に！
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美容やダイエットにおいて欠かすことのできないプロテイン。たんぱく質以外にもさまざまな栄養素や美容成分が含まれているので、運動や筋力アップトレーニングのお供にはもちろん、日頃の栄養不足や、健康で美しい体を保つ心強い味方になってくれます。ぜひ、プロテインの種類や欲しい栄養素・添加物などをしっかりチェックして、理想の体を目指してみてください！